個人セッション
悩んでいない人の悩み相談
- 詳細
私がここで申し上げる、「悩んでいない人」とは、
本当に「悩みのない人」という意味ではありません。
心の病でもないし、生活にそれほど大きな支障をきたしているわけでもないけど、でもツラい、生きづらい、そんな風に思っている人のことを指します。
本人はつらいのをガマンして生きているのに、世間からは、「そんなに悩んでいない」と思われてしまう人のことです。（そんな人のことを、以下＜悩んでいない人＞と表記します）
ではそんな、＜悩んでいない人＞が、いったいどんな問題を抱えてしまうかというと、「長い間、低空飛行を続けてしまう」ということが起こってきます。
「悩んでいない人の悩み相談」メンタルトラベルの心理セラピーは、小手先の癒しではなく、何よりもクライアントさんの「現実の生活に変化が起きる」ことに注力します。
心理セラピーで得られるもの
- 詳細
- 親カテゴリ: 個人セッション
「心理セラピーの何が素晴らしいのか？」
もしそういう質問をいただいたら、迷わずこうお答えします。
「生活が変化すること」
これにつきると思います。
セラピーを受けた後のクライアントさんの声、そして私自身の経験からも、心理セラピーで得られるものは、「癒される」とか、「スッキリする」とか、単なるその場限りの「気分の変化」だけではありません。
セラピーを受けた多くの方に、「生活の変化」がみられます。
まだ相談に行くのをためらっているあなたへ
- 詳細
- 親カテゴリ: 個人セッション
「悩み」というのは、実は「可能性」を示しているからなんです。
人は自分が本当にできないと思っていることは悩みません。
だから、「悩んでいる」ということは、自分の深い所では、「自分はもっとできるはずだ」と、自分を信じている証拠なんですね。
日本では、カウンセリング、心裡セラピーを受けるなんていうと、まだまだ大げさなことというか、ハードルが高いと思うですね。
でも私は相談に来られた方を、病人扱いするわけではありません。
ヘンな人だとも思いません。
悩みがあるというのは、「自然なこと」です。
料金・ご予約について
- 詳細
- 親カテゴリ: 個人セッション
あなたがカウンセリング・セラピーを受けている時だけ、良い気分になって、
その気分を味わいたいがために何回も受けているようでは、何の意味もありません。
あなたの金銭的、時間的な負担が増えるだけです。
大切なのは、その場の「気分の変化」でなく、あなたの「生活の変化」です。
杉田は、なるべく少ないセッションで、あなたが目に見える「生活の変化」を感じていただけるようにベストを尽くしています。
実際、ほとんどの方が1回のセッションで終了しています。
体験者の声
- 詳細
- 親カテゴリ: 個人セッション
体験者の声の中には、 一部意味のわかりづらい箇所もありますが、原文のままの方が、よりセラピーの雰囲気がリアルに伝わるかと思い、そのまま掲載させていただいております。
セラピーってどんなもの？
- 詳細
- 親カテゴリ: 個人セッション
このホームページの中で、何度も「セラピー」という言葉を使っていますが、
メンタルトラベルで行なうセラピーは、「心理セラピー」です。
あなたのお話を聴かせていただきながら、短期間に効果のでる複数の心理セラピーを組み合わせて、あなたに合ったワークをカスタマイズしていきます。
初めてカウンセリング・心理セラピーを受けるあなたへ
- 詳細
- 親カテゴリ: 個人セッション
初めてカウンセリング・心理セラピーを受ける方は、やはり少し不安ですよね。
そのお気持ちよくわかります。
それでは、初めて受けるあなたのために、もう少しここでカウンセリング・心理セラピーについてご説明させていただきますね。
ではまず、セラピストと、あなたの、「すること」についてお話します。