杉田さんのブログをこっそり拝読させて頂いて、何ヶ月か。。。
何気に実は力をもらったいたり、楽しみにしていたり。
そして、いつの頃からか、なんとなく、お会いしてみたいと思って、
小さな勇気を振り絞って？予約させて頂きました。
（おお！すごい！その一歩ったら！）

前向きなつもりだけど、ネガティブなのも否めない。
理屈じゃ足りなくて、わかってても出来なくて。
統合できたら、見えるかなって思っていたもの、
一緒に仲良く自分と暮らせるヒントをくれます。
実は悩んでるケド、みんな悩んでるのだから特別じゃないし。
やっぱり、そんな、お友達には全面的に甘えきれない、さらけ出しきれない。
自分で解決しなきゃいけない。。。し。。。
他の人のことはわかるんだけど、どうして自分のことはこんなにわからないのだろう。
なんて、ちょっと思っちゃってる方、是非。

いいんです。（きっと。）
何も具体的な相談事がなくても、もやもやしてるだけでも。
だって、なんだか、すっきりしたいんだもの。
普段、今日は全面的に自分のことを話していい時間とか、
意外にできないことだったりしていました。
ちゃんと、整体に行く感じ。といってはいけないのかもしれないのですが。
ちょっと最近肩が凝ってるな、とか、ゆがみを実感してる気がしていても、
自分では限界があるのも気づいてる気もするし、
知り合いにはそんなしっくりほぐれるまで、お願いできないけど。。。
なんてしばらくそんな感じでいらっしゃるなら、
もう、任せてちゃっていいと思います。
私も普通の子でした。
でも、一人ひとりだって、今の地点から、すっと、前向きに態勢を整えてくれました。

うりゃっと。です。

杉田さんへ

セラピー楽しかったです。
リラックスして、笑って、泣いて。
のびのびと自然体でセラピーを受けることができました。
杉田さんが話しを聴いてくださる姿勢には、
公平であたたかなまなざしみたいなものを感じました。

杉田さんは、一切の否定や評価、ストレスなしに、話しを聴いて下さり、
私が安心して自分の心と向き合うことをあたたかくサポートしてくれます。

そして、答えは私の内側にすでにあるということを、私を信頼し、尊重する形で、
いつのまにか気が付かせてくれるんですよね。

また、様々なワークを通して、自分にとってどういう状態が、
楽しく、充実した人生だと思うのか。
そのような人生を歩むには、今ここで具体的に何をしていけばいいのか、
という点を掘り下げ、クリアーにしてくれます。

早速、セラピーを受けた次の日から、
朝目覚めるとすぐに過去の出来事を回想してしまう長年の習慣を、
やめることができました。

また、自分の子供時代の写真に向かって、
「女の子らしくしていいんだよ、幸せになっていいんだよ」と
許可を与えてあげることも始めました。
これもすごく効果あって、幸せな気分になります。

答えはすべて自分の中にあるんだという自分への信頼が、徐々に回復され、
ほんとうになりたい自分という希望の芽が、
今、ゆっくりとですが、私の中で育ち始めています。

杉田さん、ほんとうにありがとうございました。
また、たまに近況報告させてくださいね。

先日はお世話になりました。

友人に杉田さんのセラピーのことを聞き、
私もすぐに、予約を入れさせていただきました。
なぜ即断したのかというと、セラピーの様子を話してくれた友人の顔が、
とても明るくイキイキとしていたからです。

それまで漠然とした不安を抱えていた友人は、セラピーの後、
本当に自分がやりたかったことを再発見したようでした。

私も友人と同じように、悩みというほどではないものの、
自分の将来に漠然とした不安があり、
それを解消したいと思って、セラピーを受けることにしたのです。

やりたいことがたくさんで、いつも中途半端に手をつけては、やり遂げられない・・・
ということがよくあったので、
今回のセラピーで優先順位をはっきりさせて、
ひとつの目標へ注力したい、と思っていました。

いくつか受けたセラピーの中でも、一番印象的だったのは、
体を使った目標設定です。
自分で目標をはっきりイメージしながら、歩くのがとても良かったです。
スタート地点に戻っては、繰り返しゴールに向けて歩くことで、
モヤモヤしていたものが、はっきりしていきました。

杉田さんの声は、体に似合わず（失礼・笑）、とても穏やかですね。
お陰様で、自然と心が落ち着いて、終わった後は本当にスッキリしました。

セラピーを受けてから２ヶ月が経ちましたが、体を使って覚え込ませた効果か、
４年後の目標に向けて、毎日一歩ずつ前進している実感があります。

杉田さんのセラピーはまさに、心が病んでいる人ではなく、
目標を再確認したい人や、自分の将来を前向きに考えている人向けですね。
人間なので、迷いや悩みは常につきものですから・・・

また途中で迷いが出てきたら、杉田さんのセラピーを受けたいと思います。
その際には、またよろしくお願いします。

こんにちは。
先日はセラピーどうもありがとうございました。
杉田さんには、セラピー終了後に原付にぶつかってしまうほど
ふらふらになるくらいやっていただきました。

そこまで力をいれてやっていただけるなんで、すごく感謝しています。
私は、そんなこととも知らず、気持ちよくセラピーを受けてました。

セラピーの内容は大変面白いもので、
私の無意識の部分を、いい方向へと書き替えてもらいました。

セラピー後の私はというと、笑顔で１日を過ごし、
普段の私ならやりそうもないことをやっちゃったりしてしまいました。
やらなきゃ損みたいな感じで、無意識の凄さを感じました。（俺ってすげぇって感じ）

実際、どんなことをやっていただいたのかわかっていないのですが、
５年後に教えてもらえるので、そのときはよろしくです。

今後の自分の変化がすごく楽しみです。
そのときは、またお知らせいたします。

私自信、正直セラピーやカウンセリングといった類のモノは
興味もありませんでしたし、
気が病んでいるわけでもなく、自分には無縁のモノだと思っていました。

でもある年末にテレビ番組の再放送で、催眠の番組をたまたま見ていた時、
「自分の深層心理を見てみたい」「いったい私は何を目指しているんだろう」など、
次々と疑問が湧いてきて、
もし可能なら「受けてみたい」と思ったのが
杉田さんのセラピーを受けたキッカケでした。

しかし、いざセラピーを受けようと思っても、イマイチ何をどう聞いたらいいのか、
そもそも知りたいことが何なのかすらよく分かっていませんでした。
そんな漠然とした状態でも大丈夫なのか思い切って相談してみたところ、
「そういう人の方が多いんですよ」と、杉田さんからは意外な答えが返ってきて、
とても気軽にセラピーを受けることができました。

私はタバコを自分の意思で辞めてもう２年が過ぎようとしているのですが、
どうしても辞められない悪習慣がありました。

その悪習慣のおかげで、やるべき仕事を伸ばし伸ばしにしてしまったり、
考える時間を無駄に浪費し続け、その行為に対して、自己嫌悪になっていました。
外面だけは良い私は、こんな悪習慣があることは、
ほとんど口にしたことはありませんでしたし、
もちろん誰かに相談したこともありません。
もしも、その悪習慣をなんとかすることができれば・・・
そんな思いを杉田さんにぶつけました。

そしてセラピーを受けてから、もう３ヶ月以上が経っているのですが、
あれからあの悪習慣を一度もやってないですし、
不思議とやりたい気持ちにもならないんです。

でもこの悪習慣が改善されたことよりも、私の目指している目標が、
今まで以上に明確にイメージすることができるようになり、
今日何をすべきか、明日何をすべきかまで、
より具体的に行動できるようになった自分に正直驚いています。

キッカケは、悪習慣をなんとかしたいということだったのに、
なぜそれをするのか？
ということを徹底的に掘り下げて問いてくれたことで、
意外な結果を今でも体感しています。
まだまだ自分にはやれる！と気付かせてくれた杉田さんには、
本当に心から感謝しています。

まずは目の前のやるべきことを地道にこなせば、
３年後の目標も実現できちゃいそうな不思議な感覚を、
これからも大切にしていこうと思います。