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「悩みとうまく付き合う方法」ワークショップ 次回開催予定

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開催日時】 2017年8月11日(金・祝日) 12:30 - 18:30
【会場】   東京都 渋谷駅周辺 

   受付中です!

 

杉田隆史のワークショップ

人って誰でも悩みがありますよね。

でも不思議なのは、

「悩み」があっても、それをやり過ごすことができる人もいれば、やり過ごすことができない人もいるということ。

人は誰から教わったわけでもないのに、知らず知らずのうちに、自己流で悩みとの付き合い方を身に付けてしまっているんですね。

そんな私も数年前までは、典型的な「悩みをやり過ごせないタイプ」だったんです。

なので、悩みのなさそうな、元気な人を見ると、

「生まれつき明るいからだ」とか、「良い両親に育てられたからだ」とか、

その人の先天的なものや、生まれ育った環境のせいで、
悩みと上手に付き合えるんだろうと思っていたんです。

でも今セラピストになってわかるのは、それだけじゃないんだということ。

悩みとの上手な付き合いは、誰でも「後付け」でできるんです。
その「悩みとの上手な付き合い」の一番のポイントになるのは・・・・・

そんな悩みとの上手な付き合い方を学ぶのが、
「悩みとうまく付き合う方法」ワークショップです。

 それでは、ワークショップの内容を少しだけどうぞ。  

★悩みとうまく付き合える人が、無意識に自分にしている質問とは?  

★あなたの中に「すでにある」2つの機能を使うと・・・  

★「●」に注目すると、自分の「うまくいく方法」がわかる。  

★リアル「デヘノート」体験。

★「できない・続けらない」のは、「意志が弱い」からではない。  それは、あなたが・・・  

★「本当の自分と対話する」には、まず体の・・・  

★結局、元気になるのは「●●状態」  

★あなたが英雄になるには、次に●●をすれば・・・  

と、他にもまだまだ盛りだくさん、 フルスロットルの内容でおおくりします。  

 私がワークショップをするにあたって、いつも意識していることは、
「腑に落とす」ということ。  

たとえば、「悩みには、<自分を許す>ことが大切です」 なんて言われても、
<自分を許す>って、言葉として、頭でわかっているのと、
「あー、そういうことなのか!」って体でわかっているのとでは、全然違うと思うんですよ。

「100個知ってる」より、「1個できる」の方が、  人生を変えると思うんですね。 
このワークショップは、そんな「腑に落とす」ための「体験」がメインです。
このブログだけでは説明できないことを 「体験」を通じて学んでいきます。


★最後に杉田からメッセージ

私は数年前までは、「あいつは死んでしまうのではないか」 と
まわりから心配されるほど、元気のない生活をおくっていました。

当時の私は、仕事が見つからず、 仕方なく印刷工場でアルバイトしていました。

ドンくさい私は、そこでも役に立てず、他の金髪の20歳代前半のバイトから 
「バカ!」とか、「帰れ!」とか言われていました。 
でも何も言うこともできず、ションボリと働いていました。

そんな私がこの数年の間に、ラジオに出演したり、出版ができるようになったのは、
私の能力が高かったからとか、すごく努力したからとかではありません。

私の学んできた、心理セラピー理論・手法が優れているからです。

それほど心理セラピーは人を選びません。 どうにも動かなかった私を動かしてくれました。

このワークショップでは、20年生きづらかった私が、
立ち直っていく過程で何を学び、今、悩みとどう付き合っているかを、
心理セラピーの理論・手法をベースにして、お話させていただきます。  

私の普段やっている、心理セラピーの技法をペアを組んでやったりもします。 
(レジュメを差し上げますので、帰ってから自分用のセラピーに使えます)  

ワークショップであたたかく、やさしい時間をご一緒に過ごしましょう!

「悩みとうまく付き法」の参加者の声はコチラからどうぞ

「悩みとうまく付き合う方法」ワークショップ  次回開催予定

 【開催日時】 2017年8月11日(金・祝日) 12:30 - 18:30

  【会場】  東京 渋谷周辺

  【費用】    お1人 22000円 (再受講 11000円)

 *みなさんそれぞれのお顔を拝見しながら、やりたいと思いますので、 少人数制をとらせていただきます。
 *定員になり次第〆切らせていただきますのでご了承ください。

【懇親会】  終了後にご希望の方のみ、近くの居酒屋で懇親会を予定しています。

受付中です!

 

 

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