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杉田 隆史とは
杉田 隆史（すぎた たかし）
- 心理セラピスト
- 悩んでいない人の悩み相談 メンタルトラベル代表
- 全米NLP協会公認NLPマスタープラクティショナー
- ブログ 「正しいネガティブのススメ」
高校の頃から漠然とした生きづらさに悩まされる。社会に出てからは、仕事を辞め続け、次第に信用を失い、社員どころか、アルバイトの面接すら受からなくなる。３２歳の時、働くのが怖くなり、酒ばかり飲んで１年４ヶ月家に引きこもる。そんな自分に落胆する中、心理セラピーと出会い、２０年ぶりに生きづらさから開放される。
そんな自らの経験から、「つらいのを我慢して相談に行かない人の中にこそ、本当に心のサポートが必要な人がいる」（＝ 悩んでいない人の悩み相談）と思うに至る。そんな人へのメッセージを発信しようとブログを開始。わずか１年で３００通以上もの共感メールが届き、かつての自分のような人が世の中に大勢いることを確信。ブログの反響を受けて、東京FMのラジオ番組に出演。日本全国だけでなく、海外からもセラピーを受けに来る人がいる。
★メディア出演
２００８年８月２９日 ラジオ 東京FM 「Daily Planet」ゲスト出演
（２００８年度 第４６回ギャラクシー賞ラジオ部門入賞候補番組）
メッセージ
自分よりまず家族からでした。
家族の摂食障害、パニック障害、ひきこもり、うつ、離婚、自殺未遂・・・
家族が次々とバランスを崩していくなか、
自分だけは家族を励まし、家族の人間関係を調整しながら
なんとかバランスをとって生きているつもりでした。
ところが気が付いた時は、私も漠然とした生きづらさを感じながら
仕事を辞め続け、流浪の人生を送っていました。
何度も仕事を辞め続けているうちに、どの会社にも採用されなくなり、
社員どころか、アルバイトの面接すらも受からなくなって、
酒ばかり飲んで、１年４ヶ月ヒキコモリ。
自分にすっかり自信をなくし、
「このまま社会に出る機会を失い自殺してしまうのではないか」と、
自分の存在が消え入るような恐怖に毎日おびえていました。
そんなこんなで２０年間くらいずっと生きづらかった私ですが、
あるきっかけで心理セラピーとの出会い、 元気になることができました。
あまり大げさに言ってはいけないと思うんですが、心理セラピーが、
「私の中のなにか引き金を引いてくれた」とでもいうのか、
「自分の中に軸ができたような感じ」があるんです。
私は今まで多くの心理療法を学んできましたが、
そんな理論やテクニックよりも、今までの人生そのものが
長いセラピーの勉強だったように思います。
家族が悩み苦しみ、元気になる姿を間近で見てきました。
そして自分自身も訳のわからない生きづらさに２０年間苦しみ、
そこから立ち直ることができました。
私はこれら全ての経験をもってあなたのセラピーをいたします。
あなたがこのホームページにたどり着いたのはなにかのご縁かもしれません。
セッションであなたのお話を聞かせてくださいね。
杉田 隆史
プロフィール
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