人のことが気になる 「人のことが気になる」についてのアレコレ
人のことが気になる、人からどう見られるか気になるのは悪いことなのでしょうか。心理セラピストが、その心理的な原因と「気にならなくなる」を目指すのではなく、心がラクになる考え方を個人セッションの視点から解説します。
人のことが気になる 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 本当の自分がわからない悩みを克服 心理セラピーでの変化と感想
「自分が本当は何を考えているかわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）こんにちわ～。△月末にセラピーでお世話になりました、○○です。...
ココロのコラム（雑記） 自分に元々ないものは、自分にそれがないことがわからない
結婚すると友人付き合いが減るのは「家族サービス」が理由だと思っていた私。しかしそれは思い込みでした。育った家庭環境が認知に与える影響と、「元々ないものは、ないことがわからない」という心理について書きました。
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 やりたいことがあるのに前に進めない原因は？心理セラピーでの気づきと変化
「やりたいことがあるのに前に進めない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）やりたいことがあるのに前に進めないっことに悩んでいた○○ですw今回...
ココロのコラム（雑記） 人に伝える仕事をしている時、意識していること
人に伝える仕事をしているあなたもしていないあなたもこんにちは。スーパーで、「ポトフのスープ」が売っていたので、私が、「ポトフに１文字足して、食欲なくさせる選手権―！」と言って、先に「ポットンフ」（どさくさに２文字追加 笑）と言ったら、妻は...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 失敗が怖くて行動できない…「結果が予測できない不安」が消えていった話
「結果の予測が出来ない行動に出るのが怖い」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんお久しぶりです。○○です。個人セッションでお会いしたと...
虚しい なんか虚しいあなたへ
最近、虚しいと感じることが、わりとあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。「替え玉ブラヴォー！」の北香那さんの演技が最高杉田です。（特に誤送信の場面 笑）1週間お疲れさまでした！えーと、個人セッションをしていると、「なんか虚しい」っていう...