自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を
受け入れているあなたも
受け入れていないあなたも
こんにちは。
下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰...
自分を責めてしまう 
自分の心の声を聴く フォーカシング・ワークショップ 自分の心の声を聴く フォーカシング・ワークショップ 6月28日（土）開催
自分の心の声を
キャッチできるあなたも
あまりキャッチできないあなたも
こんにちは。
この2週間は過去5年間で一番移動し杉田です。
1週間お疲れさまでした！
えーと、今回はワークショッ...
クライアントさんインタビュー 人生の歯車をチューニングする： Ｉさんが「自分」になるまで
自分に自信が
あるあなたも
あまりないあなたも
こんにちは。
インタビュー前に食べたアーモンドが喉にとどまってインタビュー中むせ杉田です。
1週間お疲れさまでした！
えーと、今回は、こ...
クライアントさんインタビュー ブログ新企画 「クライアントさんインタビュー」始めます！
杉田の心理セラピーの個人セッションを
受けたことのあるあなたも
受けたことがないあなたも
こんにちは。
XXLだとオンラインストアにしか置いてないので常にユニクロの店舗がショールームにしかならな杉田です。
1週間お...
メディア出演 PRESIDENT Online（プレジデント・オンライン）に杉田の本が紹介されました
「プレジデント」という雑誌を
ご存知のあなたも
ご存知ないあなたも
こんにちは。
腱鞘炎の治療で「注射を打った所は６時間 水をつけないように」と言われたので、念のため「今日アルコール飲んでも大丈夫ですか？」ときいたら「大...
何がしたいかわからない 「何がしたいかわからない」という言葉のウラにある、あなたの本当の悩み
「何がしたいかわからない」という人は、「やりたいことが見つからないこと」に悩んでいるわけではない。「何がしたいかわからない」という言葉のウラにある、あなたの本当の悩みを８つのパターンに分けて解説します。
ココロのコラム（雑記） 悩んでいる人は、真実を見て見ぬフリする
「ショーシャンクの空に」という映画を
ご存知のあなたも
ご存知ないあなたも
こんにちは。
スーパーでお母さんに欲しいものを買ってもらえなかった女の子が殺し屋みたい目つきになっていて笑いが抑えられなさ杉田です。
1週...