悩んでいない人のための心理セラピーとは・・・［悩み相談出張心理セラピーメンタルトラベル］

こんにちは。セラピストの杉田隆史と申します。

「悩んでいない人の心理セラピー」なんていうと、ふざけているのでないか
とか思われてしまうのですが、これは私自身のある真剣な思いからきています。

私はずっと漠然とした生きづらさを抱えて苦しんでいました。

自分にすっかり自信を失い、 1年4ヶ月も仕事ができず、酒ばかり飲んで
家に引きこもっていました。（杉田隆史のプロフィールはこちら）

それでも自分が心理セラピーを受けるという発想がありませんでした。

セラピーは自分なんかよりもっともっと深刻な悩みのある人が
受けるものだと思っていたんですね。

あなたも「セラピーを受ける」と聞くと

なんて思われるのではないでしょうか。

私はここに問題があると思ったんです。

楽しいセラピーとは・・・［悩み相談出張心理セラピーメンタルトラベル］

悩んでいる人に「楽しいセラピー」なんていうと

なんだか不謹慎に思われてしまうのですが、あえて申し上げます。

セラピーは深刻に悩んでいる人が、悩みを解決するだけのものではありません。

心に少し余裕がある人にとっては、セラピーが楽しい自己探求になります。

心理セラピーは占いとかスピリチュアルとか非現実的なものではなく、

心理学をベースに、あくまでも現実的な視点からあなたを知ることができるんです。

あなたは知っていましたか。

実は悩みってあなたの可能性をしめしているんですよ。

例えば、私はハリウッド映画に出るような俳優になりたいとは悩んでいません。

なぜなら、なれると思っていないから。

でも私にだって悩みはあります。

では、なぜ悩んでいるのか？