自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を
受け入れているあなたも
受け入れていないあなたも
こんにちは。
下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰...
自分を責めてしまう 
クライアントさんインタビュー 人生の歯車をチューニングする： Ｉさんが「自分」になるまで
自分に自信が
あるあなたも
あまりないあなたも
こんにちは。
インタビュー前に食べたアーモンドが喉にとどまってインタビュー中むせ杉田です。
1週間お疲れさまでした！
えーと、今回は、こ...
クライアントさんインタビュー ブログ新企画 「クライアントさんインタビュー」始めます！
杉田の心理セラピーの個人セッションを
受けたことのあるあなたも
受けたことがないあなたも
こんにちは。
XXLだとオンラインストアにしか置いてないので常にユニクロの店舗がショールームにしかならな杉田です。
1週間お...
メディア出演 PRESIDENT Online（プレジデント・オンライン）に杉田の本が紹介されました
「プレジデント」という雑誌を
ご存知のあなたも
ご存知ないあなたも
こんにちは。
腱鞘炎の治療で「注射を打った所は６時間 水をつけないように」と言われたので、念のため「今日アルコール飲んでも大丈夫ですか？」ときいたら「大...
ココロのコラム（雑記） 悩んでいる人は、真実を見て見ぬフリする
「ショーシャンクの空に」という映画を
ご存知のあなたも
ご存知ないあなたも
こんにちは。
スーパーでお母さんに欲しいものを買ってもらえなかった女の子が殺し屋みたい目つきになっていて笑いが抑えられなさ杉田です。
1週...
はじめての催眠ワークショップ 「はじめての催眠ワークショップ」参加者の声（2025年1月～3月開催）
2025年1月～3月に開催された、
「はじめての催眠ワークショップ」
に参加された方からいただいた感想を以下に掲載します。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
杉田さん
昨日はありがとうございまし...
何がしたいかわからない 「やる力」の公式
日々いろいろなことを
やっているあなたも
やっていないあなたも
こんにちは。
近所にある小さな畑の前を通った時
おばあさん 「あんた、野菜作るの上手いね」
おじさん 「うちは昔からずっと農家だよ」
おばあさん 「...