個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「仕事で嫌な気持ちになる」という悩み

「仕事で嫌な気持ちになる」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) メンタルトラベル 杉田さま こ...
ココロのコラム(雑記)

渋々やる力

「渋々やっていること」が 多いあなたも あまり多くないあなたも こんにちは。 コンビニの「100円おにぎりの日」に欲張って買い杉田です。 1週間お疲れさまでした! え~と、今回は、「依...
うまく話せない

うまく話せない人の内側で起きていること

うまく話せない人が、本当に悩んでいることは、うまく話せないことではない。「自分が話すと、相手からネガティブなことを思われてしまう」と想像してしまうこと。それが解消できれば、うまく話せないままでも、「うまく話せない」と悩まなくなる。
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ガンバレない・動けない

絶望しないと希望は持てない

ドラクエを やったことがあるあなたも やったことがないあなたも こんにちは。 セラピー中お腹がクークー鳴り杉田です。 1週間お疲れさまでした! 前に書いたブログに、 「閉塞感から...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「職場内に苦手な人がいる」という悩み

「職場内に苦手な人がいる」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田先生 こんにちは 2年前の...
自分を責めてしまう

「自分を大切にする」ということ

幼馴染と まだ付き合いがあるあなたも もう付き合いのないあなたも こんにちは。 最近休みがなさ杉田です。 1週間お疲れさまでした! 先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみ...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「自分の選択が間違っている気がする」という悩み

「自分の選択が間違っている気がする」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) メンタルトラベル 杉田さま...
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