ココロのコラム（雑記） 暇だから悩む
「暇だから悩むんだよ」って言われたことがあるあなたもないあなたもこんにちは。ずっと「鮭亭（さけてい）」の「イクラさん」だと思い杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょう、みなさんは、人から、「暇だから悩むんだよ」って言われたことって...
変われない
ココロのコラム（雑記） 
ココロのコラム（雑記） 意識するとうまくいくこと、意識するとうまくいかないこと
メンタルの悩みがある時、自分でその悩みを解決しようとするあなたも解決しようとしないあなたもこんにちは。妻の弁当に張り切ってホットサンドを作ったら、ランチの時 妻からホットサンドの写真だけが送られてきたので「おいしかった？」と聞いたら、しばら...
ココロのコラム（雑記） 一番ツラいのに、一番楽だった
少し前にアップした「筋トレ」の記事をご覧になったあなたもご覧になっていないあなたもこんにちは。頭皮がカサカサしてきたという理由でついに「高級シャンプー」の使用許可が出て、「ヤッター！オレも下々のシャンプーから卒業できるぞ！」と喜んだけど、「...
ココロのコラム（雑記） 問題解決の方向性
杉田がメルマガをやっていることをご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。前回のシャンプーボトルにボディソープ混入事件の時、どうやらもともと家にはふだんは隠されている「高級シャンプー」が存在し、私以外はそれを使っていて、私だけが「下々が...
ガンバレない・動けない 「そこそこ良い」という悩み
今の生活がそこそこ良いと思えるあなたもあまり良いと思えないあなたもこんにちは。見知らぬ女性に歩調を速められ杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、今回の記事は、何か結論がある話ではないんですけど、ダラダラとお話させていただきたいと思います。え...
自分を責めてしまう 両方取りかよ！
思った通りに１日がいかないと、すぐに自己嫌悪におちいるあなたもあまり自己嫌悪におちらないあなたもこんにちは。「リラックマ」グッズを見るとこっそり動かして遊びたくなり杉田です。1週間お疲れさまでした！さてさて今回は、悩んでいる人が大スキな（笑...
虚しい 「さみしい」との付き合い方
「さみしい」とよく感じるあなたもあまり感じないあなたもこんにちは。私が出張から家に帰ってきた途端、空気清浄機が激しく動き杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、ちょっと前の話になるんですけど、私、今年6月に北海道でワークショップを開催した...