自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を受け入れているあなたも受け入れていないあなたもこんにちは。下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰囲気が出ていたと思い杉田です...
自分を責めてしまう
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自分を責めてしまう 自己愛が強すぎる人
自分のことをスキなあなたもあまりスキでないあなたもこんにちは。半熟のゆで卵をむくと殻と白身がくっついて剥がれて、いつも小さなゆで卵になり杉田です。1週間お疲れさまでした！え～と、今回はいきなりですが、質問からいきますね。どちらのほうが「自分...
自分を責めてしまう 「自分を大切にする」ということ
幼馴染とまだ付き合いがあるあなたももう付き合いのないあなたもこんにちは。最近休みがなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみて！」的な感じで、珍しく長いメールを送ってきたんです。そのメールには...
自分を責めてしまう すぐに人と比較してしまうあなたへ
すぐ人と比較してしまうあなたもあまり人と比較しないあなたもこんにちは。夜中に冷蔵庫が氷を作る音に驚き杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、日頃、個人セッション（心理セラピー）をしていると、「すぐに人と比較してしまう」っていう悩みって...
自分を責めてしまう 今の自分至上主義
自分が「元気になる術」を持っているあなたも持っていないあなたもこんにちは。電車の乗る列に並んでいたら私を見た小学生が急に列を変え杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、これ、昔の記事でもお話したことなんですけど、私がセラピーを習った先生が...
自分を責めてしまう 「優秀じゃないといけない」と思っている人が、つまずきやすい２つの時期
「優秀じゃないといけない！」という思い込みを持っているあなたもあまり持っていないあなたもこんにちは。チョコファッションをBALMUDAのトースターでチンしたら今までと違う食感になっておいし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、少し前に、...
自分を責めてしまう 「突き抜けたものがない」と思っているあなたへ
「突き抜けたもの」を持っているあなたも持っていないあなたもこんにちは。ZOZOスーツを着ている私の写真を撮ろうと企んでいる話を聞いてゾゾッとし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私ですね、昔、よく人から、「偏っている」って言われてたん...