自分を責めてしまう 「ダメな人間」だと安心できる
自分のことを「ダメな人間」だと思っちゃうあなたもあまり思わないあなたもこんにちは。ヒカリエに行ったけどヒカリのような早さで出杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、みなさんは、自分のことをダメな人間だと思うこととかありますか？...
自分を責めてしまう
自分を責めてしまう 自分を責めてしまう 「もっとやれるはずなのに、やってない」と悩んでしまうあなたへ
「自分はもっとやれるはずなのに、やってない」と思うことが、よくあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。キッチンタイマーを落としてから何度も押さないとストップしなくなり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、個人セッションをしていると...
自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を受け入れているあなたも受け入れていないあなたもこんにちは。下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰囲気が出ていたと思い杉田です...
自分を責めてしまう 自己愛が強すぎる人
自分のことをスキなあなたもあまりスキでないあなたもこんにちは。半熟のゆで卵をむくと殻と白身がくっついて剥がれて、いつも小さなゆで卵になり杉田です。1週間お疲れさまでした！え～と、今回はいきなりですが、質問からいきますね。どちらのほうが「自分...
自分を責めてしまう 「自分を大切にする」ということ
幼馴染とまだ付き合いがあるあなたももう付き合いのないあなたもこんにちは。最近休みがなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみて！」的な感じで、珍しく長いメールを送ってきたんです。そのメールには...
自分を責めてしまう すぐに人と比較してしまうあなたへ
すぐ人と比較してしまうあなたもあまり人と比較しないあなたもこんにちは。夜中に冷蔵庫が氷を作る音に驚き杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、日頃、個人セッション（心理セラピー）をしていると、「すぐに人と比較してしまう」っていう悩みって...
自分を責めてしまう 今の自分至上主義
自分が「元気になる術」を持っているあなたも持っていないあなたもこんにちは。電車の乗る列に並んでいたら私を見た小学生が急に列を変え杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、これ、昔の記事でもお話したことなんですけど、私がセラピーを習った先生が...