自分を責めてしまう

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「自分を大切にする」ということ

幼馴染と まだ付き合いがあるあなたも もう付き合いのないあなたも こんにちは。 最近休みがなさ杉田です。 1週間お疲れさまでした! 先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみ...
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すぐに人と比較してしまうあなたへ

すぐ人と比較してしまうあなたも あまり人と比較しないあなたも こんにちは。 夜中に冷蔵庫が氷を作る音に驚き杉田です。 1週間お疲れさまでした! えーと、私、日頃、個人セッション(心理セラピー...
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今の自分至上主義

自分が「元気になる術」を 持っているあなたも 持っていないあなたも こんにちは。 電車の乗る列に並んでいたら私を見た小学生が急に列を変え杉田です。 1週間お疲れさまでした! えーと、こ...
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「優秀じゃないといけない」と思っている人が、つまずきやすい2つの時期

「優秀じゃないといけない!」という思い込みを 持っているあなたも あまり持っていないあなたも こんにちは。 チョコファッションをBALMUDAのトースターでチンしたら今までと違う食感になっておいし杉田です。 1週間...
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ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語

「ありのままの自分」を 受け入れているあなたも 受け入れていないあなたも こんにちは。 宅配の人が1階のインターホンを押してドアの前にくるまでが長く感じられていつもソワソワし杉田です。 1週間お疲れさまでした! ...
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「突き抜けたものがない」と思っているあなたへ

「突き抜けたもの」を 持っているあなたも 持っていないあなたも こんにちは。 ZOZOスーツを着ている私の写真を撮ろうと企んでいる話を聞いてゾゾッとし杉田です。 1週間お疲れさまでした! ...
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アドバイスされたことができない理由

アドバイスされたことができなくて、 よく落ち込むあなたも あまり落ち込まないあなたも こんにちは。 横断歩道の向こう側にいる人からマブシそうに見られ杉田です。 1週間お疲れさまでした! ...
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