個人セッション（心理セラピー）体験者の声 自分の選択が間違っている気がする
「自分の選択が間違っている気がする」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル杉田さまこんにちは。○○です。先日はお忙しい中、スケ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 
生きづらい 「自分でい続ける」ということについてのアレコレ
自分と向き合う時間が、長いあなたも短いあなたもこんにちは。早朝にウォーキングをしていると、前を歩いている人がダッシュする確率が高く、「こんな大きな男が黒ずくめの格好で息をハァハァさせながら歩いてるのはやっぱり怖いよな」と思い杉田です。1週間...
クライアントさんインタビュー 気持ちは間違っていない： Sさんが自分の「好き」にたどり着くまで
自己嫌悪をよくするあなたもあまりしないあなたもこんにちは。インタビュー中になぜかPCが再起動して焦り杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回は、「クライアントさんインタビュー」をお届けします。「すごい自己嫌悪を感じる」と悩んでおられた...
人間関係がうまくいかない 正論は人を動かさない、共感は人を動かす
正論をつい言っちゃうあなたもあまり言わないあなたもこんにちは。冷凍枝豆に「むいてある枝豆」があるのを知って「早く言ってよー」と思い杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私が昔、会社で働いていたころの話なんですけど、いっしょに働いていた人...
ガンバレない・動けない 「長く続ける」ということ
「長く続けること」が、得意なあなたもあまり得意でないあなたもこんにちは。持ち帰りの寿司が自転車のカゴで倒れてイクラが飛び散り杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、みなさんは、なにかを始めるとそれを長く続けられるほうですか？そ...
自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を受け入れているあなたも受け入れていないあなたもこんにちは。下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰囲気が出ていたと思い杉田です...
クライアントさんインタビュー 人生の歯車をチューニングする： 伊藤 慎吾さんが「自分」になるまで
自分に自信があるあなたもあまりないあなたもこんにちは。インタビュー前に食べたアーモンドが喉にとどまってインタビュー中むせ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回は、このブログの新企画、「クライアントさんインタビュー」をお届けします。記...