自分を責めてしまう 感情は必ずしも行動と結びついていなくても良い。でもできるだけ感情に気付くことが重要だ
部屋が片づいているあなたもあまり片づいていないあなたもこんにちは。服の袖が味噌スープにつかり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーをしていると、クライアントさんが自分の悩みをうまく説明できないことってあるんですよ。たとえばこんな...
自分を責めてしまう 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「仕事中イライラする」という悩み
「仕事中イライラする」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）今日はお話を聞いていただきありがとうございました。お会いできてよかったです。私の中...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自分のやりたい仕事が分からない」という悩み
「自分のやりたい仕事が分からない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田先生昨日△/△（日）の13時よりセラピーを受けました○○です。セラ...
ココロのコラム（雑記） 誠実であるということ
最近、引っかかった言葉があるあなたもないあなたもこんにちは。採血の後に内出血し杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、みなさん、どうでしょう。フと聞いた言葉が引っかかることってありますか？私、ここ数ヶ月の間にですね、なぜか「誠実」という言葉が...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「何に悩んでいるかわからない」という悩み
「何に悩んでいるかわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル杉田隆史様こんにちは。○○です。先日は誤送信してしまい、大...
杉田隆史のこと 「あの時」の自分に会いに行く
タイムマシンが発明されると思っているあなたも発明されないと思っているあなたもこんにちは。島で日焼けし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、このブログをいつもお読みのみなさんはよくご存知かと思いますが、私、32歳の時、1年4か月引きこもっ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「全てがうまくいかない」という悩み
「全てがうまくいかない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さま本日は大変お世話になりました。ありがとうございます。本当は自分で答えは分...