理想と現実の間で
悩んでいるあなたも
悩んでいないあなたも
こんにちは。
キャンプ場での朝、ヒルに吸われてひるみ杉田です。（朝昼・ヒル・ひるむ を掛けています 笑）
1週間お疲れさまでした！
えーと、いきなりますが、みなさん、理想と現実の間で悩むことってありますか？
まぁ、誰でも多少はそういうことありますよね。
「理想は、こういう仕事がしたいのに、現実は、そうじゃない仕事をしている」
「理想は、こういう人間関係が作りたいのに、現実は、そうなっていない」
みたいなことってあるじゃないですか。
でも、誰でもそういう理想と現実がある中で、そのことにものすごく悩んでいる人と、それほど悩んでない人っていませんか？
その違いはなにかってことですけど、１つの理由として、
「思想と現実が、その人の中でうまく統合できているか」
ってことがあるんです。
あ、で、この「統合」って話ですけど、実は「催眠」って、理想と現実の統合するを後押しをするんですよ。
というのは総合するには、意識を後退させ・・・
おっとっと、ネタバレするところだった（笑）。
さ、ということで、今回は、そんな統合の話もさせていだく「はじめての催眠ワークショップ」開催のお知らせです。
エッ、「催眠ワークショップに興味が出てきた。でも催眠ってやっぱりアヤシくない？」ですって？
そ、そう思いますよね。でもそれってきっとテレビで観た催眠術とかのイメージじゃないかと思うんです。なんか操られるみたいな（笑）。
でも私のワークショップでやる催眠は、催眠術ではなく、心理セラピーの中で使う「催眠療法」です。
「人を知らぬ間に操作する」といったものではなく、「人に寄り添う」もので、とても「あたたかい」ものなんですよ。なので安心してご参加くださいね。
あ、それから以下は、杉田がやる催眠ワークショップの「売り」です。
1. 習得率が高い
杉田の催眠ワークショップは、
「参加した9割が、１日で催眠に入れるようになるし、人を催眠に導くことができる」
ってことなんです。要は「習得率」がとても高いってこと。
そうなる理由ですが、私自身が不器用で要領よくできるタイプじゃないので、できない人の気持ちがわかるからじゃないかと。
ふつうは「1→２」ってやるけど、杉田は「1→1.5→２」みたいにスモールステップをたくさん作ってやるので、みんなが催眠をできるようになるのかな思っています。
あ、ちなみに私自身は「催眠の大家」と呼ばれる先生に30日間学んで催眠を学びました。その先生は、私が心理セラピストとして最も強く影響を受け、尊敬している先生だったんです。
当日はその先生とのエピソードもお話もさせていただきますね。
2. 瞑想ができるようになる
杉田の催眠ワークショップはのもう１つの売りとしては、
「瞑想ができるようになる」
っていうオマケがあります。
「瞑想ってやってみたいけど、練習してもうまくできない」って方が、
「杉田さんの催眠ワークショップを受けたら、瞑想ができるようになっていた」
って言われる方が多かったんですよ。（これ実は私もそうでした）
あ、先日、催眠ワークショップにご参加いただいた方から、こんな感想をいただきましたよ。
昨日初めての催眠セミナーを受講しました○○です。
帰りの新幹線の中で早速瞑想してみたところ、気持ちよくエレガントになることができました。
1人でもできるのかなと不安でしたが、杉田さんからの言葉の通り全然大丈夫でした。
今朝の目覚めも気持ちよく、長く休暇をとったときのように心も体も軽く感じて、起きてから15分ほど瞑想してみても、ちゃんとできてました。心がとっても平和です。
また私は瞑想がどういうものかをわかってなかったことにも気づきました。
これまで瞑想というと、目をつぶって、頭を空にするために浮かんでくる思考をひたすらに捨てていくことをしていたのですが、それはリラックスというより『考えない』ために力んでて、あのエレガントな状態がゴールだったとは…
体験できて本当によかったなと思います。
杉田さんが30日間もかけて習得されたことを1日でできるようにプログラムを作っていただき、心から感謝しています。
こちらの講座も気になったので、受けてみたいと思います。
またお会いできるのを楽しみにしてます。
よろしくお願いします。
瞑想なんてアヤシーって思う方もいらっしゃるかもしれませんが、最年効果が科学的にも証明されていて、今でもグーグルなどの大手企業の研修で行われるようになっているんですよ。
（そんな話はコチラからどうぞ）
医学博士が語る「瞑想」の驚くべき効果
さ、それでは以下がそんな「はじめての催眠ワークショップ」の詳細です。
「はじめての催眠ワークショップ」ご案内
■日時
2025年9月13日（土） 10時30分～17時45分
終了時間は30分ほど前後することがございます。
ワークショップは、「その場での体験、練習」を重視して、まったりと進めていきます。
ランチ休憩や、小休憩もたくさんと取りつつ、お菓子ポリポリ食べながら楽しくやりましょう！
■場所 東京都 渋谷駅周辺
詳細はご参加いただく方にのみ、個別にメールでご連絡いたします。
■参加費 18000円（再受講 9000円）
過去に「はじめての催眠ワークショップ」を受講された方のご参加費は半額になります。
■お申込み、料金その他の詳細はコチラからどうぞ
★以下は「はじめての催眠ワークショップ」参加された方の声の一部です。
催眠のだいたいの説明を受けてデモを見て、はい実践！
というような実践ありきの内容がすごく良かったと思います。
考え込んでの気づきではなく、自分の中から浮かんでくるという方がしっくりきます。
↓その他の過去の「催眠ワークショップ参加者の声」はコチラからどうぞ。
（2日間でワークショップをやっていた頃の感想です）
催眠ワークショップ参加者の声
★最後に杉田からのメッセージ
私が、「催眠」に対して思うことは、
「催眠」を心理セラピストだけの技術してはもったいないなということなんです。
私たちは、悩んでいる時って、あーだこーだ考えて、
自分を否定したり、
自分の中にあるものを無視したり、
自分から都合の悪いものを排除しようとしたり、
していますよね。
でも「催眠」を体験すると、自分の中に、
もっと楽観的で、
もっとありのままの自分を肯定している自分がいること
に気が付くと思います。
その「体験」が大切なんだな。
催眠は、一生のスキルになりますので、興味のある方はぜひご一緒に学びましょう！
受付中です！
「はじめての催眠ワークショップ」のお申込みはこちらのフォームからどうぞ
それでは今回はココまでにします。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
また次回お会いしましょう！
