個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自分に自信がない」という悩み
「自分に自信がない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんの個人セラピーを受けてから2年が経ちました。杉田さんの元を訪れた当時のあたし...
自分とうまく付き合えない
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「言うことを聞かない子供に怒りがおさまらない」という悩み
「言うことを聞かない子供に怒りがおさまらない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）○○です。この気持ちを忘れないよう、急いで打っております笑...
自分を責めてしまう まず現実を見る
このブログの中に、印象に残った記事があるあなたもないあなたもこんにちは。「辛さ5倍の柿ピー」の期待がはずれ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーの時、クライアントさんが「何に引っかかっているか」を確認するために、「ブログの中で、...
自分を責めてしまう 感情は必ずしも行動と結びついていなくても良い。でもできるだけ感情に気付くことが重要だ
部屋が片づいているあなたもあまり片づいていないあなたもこんにちは。服の袖が味噌スープにつかり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーをしていると、クライアントさんが自分の悩みをうまく説明できないことってあるんですよ。たとえばこんな...
自分を責めてしまう 落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん
ブログやツイッターやフェイスブックで「名言」をシェアしたことあるあなたもシェアしないことないあなたもこんにちは。ジムの入り口でスーパーのポイントカードを２度も出し杉田です。1週間お疲れさまでした！ブログやツイッターやフェイスブックを見ている...
生きづらい フリにフリ回される
特に悪いこともないのに、「なんか調子が悪いな」って思うことがあるあなたもあまり思うことがないあなたもこんにちは。ワークショップで「頭を撫でさせてください」と言われお地蔵さん的位置づけになりつつあることを自覚し杉田です。1週間お疲れさまでした...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自分がわからない」という悩み
「自分がわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さまこんばんはー○○です。金曜日は大変お忙しい中本当にありがとうございました！！...