自分とうまく付き合えない

個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「落ち込むと消えてなくなりたくなる」という悩み

「落ち込むと消えてなくなりたくなる」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) メンタルトラベル 杉田 様...
自分を責めてしまう

すぐに人と比較してしまうあなたへ

すぐ人と比較してしまうあなたも あまり人と比較しないあなたも こんにちは。 夜中に冷蔵庫が氷を作る音に驚き杉田です。 1週間お疲れさまでした! えーと、私、日頃、個人セッション(心理セラピー...
自分を責めてしまう

今の自分至上主義

自分が「元気になる術」を 持っているあなたも 持っていないあなたも こんにちは。 電車の乗る列に並んでいたら私を見た小学生が急に列を変え杉田です。 1週間お疲れさまでした! えーと、こ...
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個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「いつも優等生ポジションにいて人生を楽しんでいない」という悩み

「いつも優等生ポジションにいて人生を楽しんでいない」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 「セラピー体...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「完璧主義で生きづらい」という悩み

「完璧主義で生きづらい」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田様 こんにちは。土曜日にお世話...
自分を責めてしまう

ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語

「ありのままの自分」を 受け入れているあなたも 受け入れていないあなたも こんにちは。 宅配の人が1階のインターホンを押してドアの前にくるまでが長く感じられていつもソワソワし杉田です。 1週間お疲れさまでした! ...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「生きづらい」という悩み

「生きづらい」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田隆史さま こんにちは。 昨日個人セッシ...
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