自分を責めてしまう 「自分を大切にする」ということ
幼馴染とまだ付き合いがあるあなたももう付き合いのないあなたもこんにちは。最近休みがなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみて！」的な感じで、珍しく長いメールを送ってきたんです。そのメールには...
自分とうまく付き合えない
自分を責めてしまう 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 生きづらい
「生きづらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田隆史さまこんにちは。昨日個人セッションをしていただきました○○です。2年越しでようやく...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 言うことを聞かない子供に怒りがおさまらない
「言うことを聞かない子供に怒りがおさまらない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）○○です。この気持ちを忘れないよう、急いで打っております笑...
生きづらい 人は、自分じゃないものになろうとすると悩む
自分がイヤなことをしても、大丈夫なあなたもあまり大丈夫でないあなたもこんにちは。お酒に合う味のポテトサラダにしたかったのに砂糖を入れ杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、みなさんは、「自分がイヤなことをする」のって大丈夫です...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 いつも優等生ポジションにいて人生を楽しんでいない
「いつも優等生ポジションにいて人生を楽しんでいない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）「セラピー体験者の声」悩みとうまくおつきあいしたい向...
自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を受け入れているあなたも受け入れていないあなたもこんにちは。下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰囲気が出ていたと思い杉田です...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 普通であることを認められない
「普通であることを認められない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）こんばんは。一昨年のカウンセリング、そして今年△月のWSでお世話になりま...