何がしたいかわからない 今の自分を受け入れてないと、やりたいことが見つかりづらくなる
杉田のホームページがメンテナンス中だったことを、知っていたあなたも知らなかったあなたもこんにちは。翌日の体重の増加具合を見ると「イエーイ！」とか言って家系ラーメンを食べている場合ではなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、ちょっと前に...
「感覚（したい）」と「思考（すべき）」
何がしたいかわからない 何がしたいかわからない やったほうが良いことはたくさんあるけど、あなたがどれだけしたいかだ
「自分の気持ち」がわからないということが、よくあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。またバスの「後輪の上の席」に私と同じくらいダイナミックな体格の方と一緒に座ってしまい「急角度体育座り」のまま硬直し杉田です。1週間お疲れさまでした！えー...
何がしたいかわからない 「やりたい気持ち」のわかり方
自分の気持ちがわかるあなたもあまりわからないあなたもこんにちは。頭の中で「ゴッドファーザー」のテーマ曲が鳴り止まな杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私のセラピーでですね、「いつも自分がやりたいと思ってはじめたことが、いざやってみると...
何がしたいかわからない 「したい」と「すべき」の区別がつかない人
近所のスーパーに、そのスーパーの「テーマ曲」が、流れているあなたも流れていないあなたもこんにちは。近所のスーパーのテーマ曲を聴いていたら、「アイスクリーム、ペロペロ～！」とかあまりに陽気な歌詞杉て、とてもこのスーパーについて行ける気がしなさ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「やりたいことがわからない」という悩み
「やりたいことがわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田 隆史様こんにちは。△月末にセッションをして頂いた○○です。覚えていらっ...
何がしたいかわからない 自分の内面をちゃんと言葉にする
やりたいかやりたくないかわからない時は、「したい」と「すべき」が共存している状態になっている。
ココロのコラム（雑記） 「わからない」という言葉が本当に言わんとしていること
「わからない」っていう言葉をよく言ってしまうあなたもあまり言わないあなたもこんにちは。スマホで「っ」のような小さい文字の入力方法がわからなくて画面の文字を小さくツマミ杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、私、先月はじめてスマホを買ったんで...