悩みとうまく付き合う方法 【ワークショップ参加者の声】 「悩みとうまく付き合う方法」（2020年開催）
2020年に開催された、「悩みとうまく付き合う方法」ワークショップに参加された方からいただいた感想を以下に掲載します。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さん、本日はワークショップの開催ありがとうございました。想像していたよりも...
悩みとうまく付き合う方法 
虚しい なんか物足りないあなたへ
最近、「なんか物足りない」と感じるあなたも感じないあなたもこんにちは。旅館の夕食でご飯のおかわりを「軽めに」とお願いしたのに大盛りにされ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回の記事は、「私がセラピーを受けて、落ち着いた頃の話」をしよ...
何がしたいかわからない 「仕事で何がしたいとか全くないけど、やりたい仕事を見つけたい」というあなたへ
「やりたい仕事」の方向性があるあなたも少しあるあなたもあまりないあなたも全くないあなたもこんにちは。カステラの底の薄紙をかじり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、「悩んでいない人の悩み相談」という看板を掲げて、日々、渋谷で、みなさ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人が怖くて仕事を辞めてしまう」という悩み
「人が怖くて仕事を辞めてしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田 隆史様先日はご相談のメールに対応していただいてありがとうございます...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「なにか虚しい」という悩み
「なにか虚しい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）私が初回セラピーを受けに行ったのは、去年の冬のことだったと思います。覚えておられるでしょ...
うまく話せない 奇策を打つ
うまく話せない人は、「うまく話す」ことを捨てる（奇策を打つ）と悩みが解決する。
人間関係がうまくいかない 選ばないから選ばれない
友達が、いるあなたもあまりいないあなたもこんにちは。「ポッキーの日」にポッキーをいただき杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私のセラピーには、「知り合いはいるけど、仲の良い人はいない」「まわりとは、表面的な付き合いだけ」「今まで友達と...