生きづらい 無力感を感じないようにするために
イヤことがあると、人のせいにするあなたも人のせいにしないあなたもこんにちは。お店で「エビマヨ」を注文したら「杉マヨ」というアダ名を付けられて意表をつかれ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、ちょっと前に、久々に会った友人と話をしていたら...
生きづらい 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自信がない」という悩み
「自信がない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）セラピーを受ける前は、もう自分に自信が持てなくて…いっそ死んでしまった方が楽なのでは、とも...
何がしたいかわからない 「したい」と「すべき」の区別がつかない人
近所のスーパーに、そのスーパーの「テーマ曲」が、流れているあなたも流れていないあなたもこんにちは。近所のスーパーのテーマ曲を聴いていたら、「アイスクリーム、ペロペロ～！」とかあまりに陽気な歌詞杉て、とてもこのスーパーについて行ける気がしなさ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「仕事をしなくちゃいけないのに就活したくない」という悩み
「仕事をしなくちゃいけないのに就活したくない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんにちは。お久しぶりです。△月にセッションを受け...
何がしたいかわからない 夢中になりたいのか、夢中にさせてほしいのか
夢中になれるあなたもあまり夢中になれないあなたもこんにちは。刺身の上げ底に騙され杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、いつもお話していますが、このブログは、「何がしたいかわからない」という検索ワードでたどり着く方が多いので、セラピーでも...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人が近くに来ると過剰に反応してしまう」という悩み
「人が近くに来ると過剰に反応してしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田様、ご確認のご連絡、誠にありがとうございました。明日の妹のセ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自分がいてはいけない気がする」という悩み
「自分がいてはいけない気がする」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんのセッションを３回受けて、２週間近く経ったところで、今、一言で言...