うまく話せない 【保存版】うまく話せない人の内側で起きていること
うまく話せない人が、本当に悩んでいることは、うまく話せないことではない。「自分が話すと、相手からネガティブなことを思われてしまう」と想像してしまうこと。それが解消できれば、うまく話せないままでも、「うまく話せない」と悩まなくなる。
うまく話せない 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 人間関係がうまくいかない原因は「期待」だった｜セラピー体験談
「特定のタイプの人に対して苦手意識がある」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さん、今日のセラピーの感想なのですが、、、うまく言葉にでき...
ココロのコラム（雑記） 「解決したいと思っている」と「解決する気がある」は別物
今、解決したい悩みがあるあなたもないあなたもこんにちは。「CCレモン」についての記事を読んだ後、フとした時「CCレモン」のCMの歌をずっと歌っている自分に気づいて「なにやってんだ！」と思い杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう...
はじめての催眠ワークショップ 関西ワークショップ参加者の声（2026年1月10日～11日開催）
私、杉田は現在、心理に関するワークショップを２つ開催しています。料金については、できるだけ良心的な設定にしています。というのは、「心理とはあまり縁のなかった“ふつうの方”が、日常の中で無理なく心理セラピーの技法を使えるようになったらいいな。...
ココロのコラム（雑記） 望んでいることがあるのに、うまくいかないあなたへ
自がうまくいっていない理由を、考えるあなたもあまり考えないあなたもこんにちは。武蔵小杉駅の乗り換えが遠杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょう、みなさんは、「自分がうまくいっていない理由」とかって考えることありますか？きっと、考え...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 職場の人間関係に限界…転職を2年迷った私が変われた理由
「職場の人間関係で悩み、転職するか迷っている」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さん！お帰りなさい。△月△日のセラピーと自己愛を活かす...
人間関係がうまくいかない クレクレになりやすい人とその傾向
他人に対して、期待しちゃうあなたもあまり期待しないあなたもこんにちは。駐輪場で「126番」に停めたのに、間違って自動精算機で「128番」の料金を払ってしまい「アッ！」ってなり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、みなさんはどうでしょう、...