ガンバレない・動けない 「長く続ける」ということ
「長く続けること」が、得意なあなたもあまり得意でないあなたもこんにちは。持ち帰りの寿司が自転車のカゴで倒れてイクラが飛び散り杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、みなさんは、なにかを始めるとそれを長く続けられるほうですか？そ...
ガンバレない・動けない 
自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を受け入れているあなたも受け入れていないあなたもこんにちは。下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰囲気が出ていたと思い杉田です...
クライアントさんインタビュー 人生の歯車をチューニングする： 伊藤 慎吾さんが「自分」になるまで
自分に自信があるあなたもあまりないあなたもこんにちは。インタビュー前に食べたアーモンドが喉にとどまってインタビュー中むせ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回は、このブログの新企画、「クライアントさんインタビュー」をお届けします。記...
クライアントさんインタビュー ブログ新企画 「クライアントさんインタビュー」始めます！
杉田の心理セラピーの個人セッションを受けたことのあるあなたも受けたことがないあなたもこんにちは。XXLだとオンラインストアにしか置いてないので常にユニクロの店舗がショールームにしかならな杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回は、ブロ...
メディア出演 PRESIDENT Online（プレジデント・オンライン）に杉田の本が紹介されました
「プレジデント」という雑誌をご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。腱鞘炎の治療で「注射を打った所は６時間 水をつけないように」と言われたので、念のため「今日アルコール飲んでも大丈夫ですか？」ときいたら「大丈夫です」と答えた看護師さん...
ココロのコラム（雑記） 悩んでいる人は、真実を見て見ぬフリする
「ショーシャンクの空に」という映画をご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。スーパーでお母さんに欲しいものを買ってもらえなかった女の子が殺し屋みたい目つきになっていて笑いが抑えられなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、みなさん、「...
はじめての催眠ワークショップ 「はじめての催眠ワークショップ」参加者の声（2025年1月～3月開催）
2025年1月～3月に開催された、「はじめての催眠ワークショップ」に参加された方からいただいた感想を以下に掲載します。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さん昨日はありがとうございました。お土産を受け取っていただけて嬉しかったで...