個人セッション（心理セラピー）体験者の声 何がしたいかわからない私が、本当の悩みに気づけた体験談
「何がしたいかわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田先生先日はありがとうございました。ブログ拝見してますがまさに自分のセラピー...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 
うまく話せない 時間差で気持ちが出てくる人
自分の気持ちがすぐにわかるあなたもわからないあなたもこんにちは。股関節が「超超固い人」のためのストレッチを1年続けた後、「超固い人」のためのストレッチにチャレンジしたら10年早杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、みなさん、どうでしょう？ ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 人に心を開けない私が、本音を話せるようになった体験談
「人に心を開けない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）先日は、セラピーありがとうございました。計数時間のセラピーだったのが、一瞬のように感...
ココロのコラム（雑記） 人に気を使うことで悩まされていたくせに、人に気を使うことが好きでもある
心理カウンセリングを受けたことがあるあなたもないあなたもこんにちは。セルフレジが苦手でいつも少しドキドキし杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、みなさんは、「自分は以前と変わった」って思うことってありますか？きっと、思う方も...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 就職活動に踏み出せない…無職から内定をもらえた体験談
「就職活動に踏み出せない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さまこんばんは、◯◯です。本日はありがとうございました。就職やキャリアに関...
ココロのコラム（雑記） 東京に住んでいるということ
東京に住んでいるあなたも住んでいないあなたもこんにちは。「ソアリン」に感動して泣いたことを言ったら、「あれAIでしょ？」と妻から言われて今世紀最大に水を差され杉田です。（妻は子供のころから、「あのウルトラマン、背中にチャックあるよ」とかいう...
うまく話せない 【保存版】うまく話せない人の内側で起きていること
うまく話せない人が、本当に悩んでいることは、うまく話せないことではない。「自分が話すと、相手からネガティブなことを思われてしまう」と想像してしまうこと。それが解消できれば、うまく話せないままでも、「うまく話せない」と悩まなくなる。