自分を責めてしまう 「ダメ人間」だと安心できる
自分のことを「ダメ人間」だとつい思っちゃうあなたもあまり思わないあなたもこんにちは。ヒカリエに行ったけどヒカリのような早さで出杉田です。1週間お疲れさまでした！私、先日ツイッターに、こんなことをつぶやいたんですよ。これ、ちょっと怖い話ですよ...
自分を責めてしまう 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 自分が何を考えているかわからない…悩みの裏にある「本当の望み」を知る心理セラピー
「自分が本当は何を考えているかわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんにちは。△月△日にセラピーを受けました。○○です。...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 【人にバカにされているようで怖い】が消える心理学｜弱い自分を受け入れるヒント
「人にバカにされているようで怖い」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）ご無沙汰しております。△月△日にセラピーをしていただきました○○です。...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 タイトル案ダメな自分を受け入れられない人が「等身大の自分」で楽に生きられるようになる方法
「ダメな時の自分を受け入れられない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんにちは。△月△日（△）にセラピーを受けた○○です。早いの...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「いつも自分を責めてしまう」原因は親への怒り？罪悪感を解消する心理セラピー
「いつも自分を責めてしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）先日は携帯メールにて失礼いたしました。前回、帰省の前日にセッションをうけたお...
ココロのコラム（雑記） 「事実」じゃないものを「事実」だと思いたい人
セロリがスキなあなたもあまりスキでないあなたもこんにちは。Ipodのボリュームが突然大きくなり電車の中で叫びそうになり杉田です。1週間お疲れさまでした！え～と、さてさて、今回のブログは、いきなり質問からいきましょうか。Ｑ１ あなたが最近、セ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 何もしたいと思えない無気力な私が、心理カウンセリングで「自分を救えた」理由
「自分に自信がなく、何にも興味が持てない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）先週(△/△)カウンセリングをしていただきました、○○です。わ...