自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を受け入れているあなたも受け入れていないあなたもこんにちは。下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰囲気が出ていたと思い杉田です...
自分とうまく付き合えない
自分を責めてしまう 
ガンバレない・動けない 絶望しないと希望は持てない
ドラクエをやったことがあるあなたもやったことがないあなたもこんにちは。セラピー中お腹がクークー鳴り杉田です。1週間お疲れさまでした！前に書いたブログに、「閉塞感から抜け出したいあなたへ」という記事があったのですが、みなさん、覚えていますか？...
自分を責めてしまう 「自分を大切にする」ということ
幼馴染とまだ付き合いがあるあなたももう付き合いのないあなたもこんにちは。最近休みがなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみて！」的な感じで、珍しく長いメールを送ってきたんです。そのメールには...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「いつも優等生ポジションにいて人生を楽しんでいない」という悩み
「いつも優等生ポジションにいて人生を楽しんでいない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）「セラピー体験者の声」悩みとうまくおつきあいしたい向...
人間関係がうまくいかない クレクレな人
人に「与える」ということが、自然にできるあなたもあまりできないあなたもこんにちは。「角煮を確認」と言いながらつまみ食いし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーをしていて、「親子関係の話」を聴かせていただくと、親に対して、「ぜんぜ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「生きづらい」という悩み
「生きづらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田隆史さまこんにちは。昨日個人セッションをしていただきました○○です。2年越しでようやく...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「普通であることを認められない」という悩み
「普通であることを認められない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）こんばんは。一昨年のカウンセリング、そして今年△月のWSでお世話になりま...