自己肯定感が低い

個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「仕事で嫌な気持ちになる」という悩み

「仕事で嫌な気持ちになる」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) メンタルトラベル 杉田さま こ...
自分を責めてしまう

「自分を大切にする」ということ

幼馴染と まだ付き合いがあるあなたも もう付き合いのないあなたも こんにちは。 最近休みがなさ杉田です。 1週間お疲れさまでした! 先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみ...
自信がない

親からお金をもらい過ぎて、どうにも動けなくなってしまったあなたへ

大人になって、親にお金をサポートしてもらったことが、 あるあなたも ないあなたも こんにちは。 家で半袖Tシャツと短パンとの上にバスローブを着ていたら「季節感がわからない」と言われ杉田です。 1週間お疲れさまでした...
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個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「落ち込むと消えてなくなりたくなる」という悩み

「落ち込むと消えてなくなりたくなる」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) メンタルトラベル 杉田 様...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「職場の人が怖い」という悩み

「職場の人が怖い」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田さま こんにちは! 今年2回セラピ...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「心に急に不安の波が押し寄せる」という悩み

「心に急に不安の波に押し寄せる」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田様 先日は、セラピーあ...
自分を責めてしまう

ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語

「ありのままの自分」を 受け入れているあなたも 受け入れていないあなたも こんにちは。 宅配の人が1階のインターホンを押してドアの前にくるまでが長く感じられていつもソワソワし杉田です。 1週間お疲れさまでした! ...
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