自信がない 自分の世界を持つと怖くない
人からダメ出しされるとか、怒られるのが、怖いあなたもあまり怖くないあなたもこんにちは。せっかく買った仕事用の１人掛けソファーを、妻から「田舎のお金持ちがタタミの上に置いてるソファーみたい」と、これ以上ない表現でセンスの悪さを指摘され杉田です...
自信がない
自信がない 自信がない 「過剰に子供」と「過剰に大人」
先月アップした「クライアントさんインタビュー」を読んだあなたもまだ読んでいないあなたもこんにちは。妻とスーパーに買物に行く時、妻の見てぬ間に「つまみ系」をこっそりカゴに入れるのが上手くなり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、先月このブ...
自信がない 「自分は間違っている」と思っているあなたへ
「自分は間違っている」と思っているあなたも思っていないなたもこんにちは。ウォーキングしていたらかなり強めにトイレに行きたくなり、不測のエキサイティング・ウォーキングになり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、個人セッション（心理セラ...
自信がない 成長が止まっている人
「ひみつのアッコちゃん」というアニメをご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。「豆腐屋さんが本気で作った豆乳ソフトクリーム」というものを食べたら、あまりにも味が豆腐に寄っていたので、もう少し本気で作らないくらいのソフトクリームにして欲...
自信がない 自分との約束を破るということ
「やるやる詐欺」をよくやるあなたもあまりしないあなたもこんにちは。相撲のニュースで「阿炎（あび）」という力士の名前がある時、「アエ～ン！」（アイ～ン風に）と言っていたら、妻はギャクと思わず「アエン」という力士が存在すると思い杉田です。1週間...
自信がない 自己肯定感が上がる「デヘノート」の作り方＆使い方
自己肯定感が高いあなたもあまり高くないあなたも高いか低いかよくわからないあなたもこんにちは。漢方薬を飲んだ時にむせ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、みなさん、「自己肯定感」って言葉って、日頃使いますか？あ、私が心理セラピストとしてス...
自信がない 自分と向き合う方法
自分と向き合うことがあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。無洗米じゃないのに洗わないで米を炊き杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょう、みなさん、自分と向き合うことってありますか？エッ、「鏡を見ている時」ですって？た、た、たし...