ココロのコラム（雑記） 「できない」じゃなくて、「やりたくない」
「できない」と思っていることは、本当にできないのでしょうか。それとも「やりたくない」だけなのでしょうか。「できない」と「やりたくない」の違いや、その心理、自分の本当の気持ちと向き合う大切さを心理セラピストが解説します。
ココロのコラム（雑記）
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ココロのコラム（雑記） 自分に元々ないものは、自分にそれがないことがわからない
結婚すると友人付き合いが減るのは「家族サービス」が理由だと思っていた私。しかしそれは思い込みでした。育った家庭環境が認知に与える影響と、「元々ないものは、ないことがわからない」という心理について書きました。
ココロのコラム（雑記） 人に伝える仕事をしている時、意識していること
人に伝える仕事をしているあなたもしていないあなたもこんにちは。スーパーで、「ポトフのスープ」が売っていたので、私が、「ポトフに１文字足して、食欲なくさせる選手権―！」と言って、先に「ポットンフ」（どさくさに２文字追加 笑）と言ったら、妻は...
ココロのコラム（雑記） 短期で期待値を下げることは、長期的には諦めないことにつながる
最近、調子が、良いあなたもあまり良くないあなたもこんにちは。なぜ宅配便のお兄さんが「お届けものです。ウフフフフ・・・」と笑いが堪えられなくなっていたのか気になり杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、最近、調子どうですか？・・...
ココロのコラム（雑記） 無理矢理 足を踏み出してしまう意味不明な勇気をどう持つか
「こうすれば人生うまくいく」みたいな話に興味があるあなたも興味がないあなたもこんにちは。ハムストリングスが固杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょう、みなさん、「こうすれば人生うまくいく」みたいな話って興味がありますか？私、ふだん...
ココロのコラム（雑記） 人に気を使うことで悩まされていたくせに、人に気を使うことが好きでもある
心理カウンセリングを受けたことがあるあなたもないあなたもこんにちは。セルフレジが苦手でいつも少しドキドキし杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、みなさんは、「自分は以前と変わった」って思うことってありますか？きっと、思う方も...
ココロのコラム（雑記） 東京に住んでいるということ
東京に住んでいるあなたも住んでいないあなたもこんにちは。「ソアリン」に感動して泣いたことを言ったら、「あれAIでしょ？」と妻から言われて今世紀最大に水を差され杉田です。（妻は子供のころから、「あのウルトラマン、背中にチャックあるよ」とかいう...