自信がない 自分と向き合う方法
自分と向き合うことがあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。無洗米じゃないのに洗わないで米を炊き杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょう、みなさん、自分と向き合うことってありますか？エッ、「鏡を見ている時」ですって？た、た、たし...
自信がない 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 親への罪悪感が消えた理由｜親子の境界線を学んだセラピー体験談
「親に対して罪悪感がある」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル杉田様先週、セラピーでお世話になった○○です。お忙しい中お時間...
ココロのコラム（雑記） ハマりやすい人になりたい 違いがわからない男になりたい
いろいろなことにハマりやすいあなたもあまりハマれないあなたもこんにちは。久しぶりに観覧車に乗って下を見たら体がスースーし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回はメンタルに関する記事とかじゃなくて、どーでもいい話なんですけど・・・エッ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 頑張りすぎてしまう原因は親との関係だった【心理セラピー体験談】
「いつも力が入っている」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田隆史様本日、セラピーを受けさせて頂いた○○です。この度は本当にありがとうござ...
何がしたいかわからない やりたいことが見つからない人のやりたいことは、ほぼ「好きな人たちと楽しく過ごしたい」説
パートナーがいるあなたもいないあなたもこんにちは。ドラマの役者がイマイチの時、「この役 高橋一生がやったら、もっとおもしろくなったろうなぁ」と そういう時いつも高橋一生にしたくなり杉田です。（我が家ではそれを「なんでも高橋一生」と呼んでいま...
自分の心の声を聴く フォーカシング・ワークショップ 「自分の心の声を聴く フォーカシング・ワークショップ」6月28日（土）開催
ワークショップが再開されるのを楽しみにしていたあなたも楽しみにしていなかったあなたもこんにちは。杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回はワークショップのお知らせなんですけど、１年ぶりの開催なんですよ。あ、私、このワークショップをしな...
出版 保護中: 「なんだか生きづらい」がスーッとなくなる本 読者限定記事
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