ココロのコラム（雑記） 「当たり前」すぎてスルーしていることをあえて意識化する
住みたい街があるあなたもないあなたもこんにちは。妻に「この格好 ヘンかな？」と聞いたら「それほどヘンじゃない」と言われて「それほど」が気になり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私 ちょっと前に、引越しを検討している友人と話したんです...
ココロのコラム（雑記） 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「落ち込むと消えてなくなりたくなる」という悩み
「落ち込むと消えてなくなりたくなる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル杉田 様夜分遅くにすみません。20△△年△月にセラピ...
ココロのコラム（雑記） 「陰謀論」にハマる人がいる理由
陰謀論にハマるわけは、わかりにくいものに耐えるのはストレスになるから
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人の悩みを背負い込んでしまう」という悩み
「人の悩みを背負い込んでしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんばんは。○○です。改めて、先日は本当に・・・本当にありがとう...
自分を責めてしまう すぐに人と比較してしまうあなたへ
すぐ人と比較してしまうあなたもあまり人と比較しないあなたもこんにちは。夜中に冷蔵庫が氷を作る音に驚き杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、日頃、個人セッション（心理セラピー）をしていると、「すぐに人と比較してしまう」っていう悩みって...
10年間 人が集まるブログの書き方 【ワークショップ参加者の声】 「10年間 人が集まるブログの書き方」 （2021年開催）
2021年に開催された、ブログ文章講座 「10年間 人が集まるブログの書き方」に参加された方からいただいた感想を以下に掲載します。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田先生今日は講座、ありがとうございました！！○○です。この1年、...
ココロのコラム（雑記） 楽しいことをあえて完了させないことで、長く楽しむ作戦
「結婚したら、夫婦でこういうことするのに憧れる」ってことが、あるあなたもないあなたもこんにちは。朝ベランダに出たらセミ君がお亡くなりになっていて、そのセミ君が見られなかったであろう青い空をいつもより長く眺め杉田です。1週間お疲れさまでした！...