何がしたいかわからない 「やりたい気持ち」のわかり方
自分の気持ちがわかるあなたもあまりわからないあなたもこんにちは。頭の中で「ゴッドファーザー」のテーマ曲が鳴り止まな杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私のセラピーでですね、「いつも自分がやりたいと思ってはじめたことが、いざやってみると...
何がしたいかわからない 
何がしたいかわからない 本当は人とつながりたいのに、「やりたいこと探し」をしちゃう人
人とつながっていると感じているあなたもあまり感じていないあなたもこんにちは。電車で陽当りの良い席に座った時、向かい側の人が急に席を移動したのは、私の頭がスパークしていたからに違いなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回の記事は、「...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「何をしても楽しくない」という悩み
「何をしても楽しくない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さま先日はありがとうございました。心理の世界を６年ほど散策し、母との依存関係...
自分を責めてしまう アドバイスされたことができない理由
アドバイスされたことができなくて、よく落ち込むあなたもあまり落ち込まないあなたもこんにちは。横断歩道の向こう側にいる人からマブシそうに見られ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーでお話をお聴きすると、自分の抱えている悩みに対して...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「いつも心が落ち着かない」という悩み
「いつも心が落ち着かない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）こんばんは。２ヶ月ほど前にセラピーを受けさせていただいた○○です。その節は、た...
ガンバレない・動けない 「そこそこ良い」という悩み
今の生活がそこそこ良いと思えるあなたもあまり良いと思えないあなたもこんにちは。見知らぬ女性に歩調を速められ杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、今回の記事は、何か結論がある話ではないんですけど、ダラダラとお話させていただきたいと思います。え...
何がしたいかわからない 「なりたい自分」ありきか、「なった自分」ありきか
「なりたい自分」があるあなたもないあなたもこんにちは。ついにスマートフォンを買ったけど使い方がわからず、自分がスマートじゃないことだけがわかり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーで、「何がしたいかわからない」というご相談を受け...