ココロのコラム（雑記） 心理のワークショップをする時、意識していること
心理のワークショップに参加したことがあるあなたも参加したことがないあなたもこんにちは。力の加減を間違えて歯磨き粉がたくさん出杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、どうでしょう、みなさん、心理のワークショップって、参加したことありますか？...
ココロのコラム（雑記） 
人間関係がうまくいかない 自分の話ばかりする人
自分の話をたくさんするあなたもあまりしないあなたもこんにちは。誕生日ケーキのプレートの言葉を予約の時ケーキ屋さんで言うのが恥ずかしいので、ネットで注文したら、当日「こちらのケーキでございますね？」と並んでいる人たちの前でケーキをジャーン！っ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「いつもなぜか不安に感じる」という悩み
「いつもなぜか不安に感じる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田様お世話になります、先週火曜日にセラピーをしていただきました〇〇です。先...
ココロのコラム（雑記） フリーランスで働いている人の肩書きはいくつがいいのか？
フリーランスとして働いているあなたも働いていないあなたもこんにちは。「その外見に日傘？ウププ」とか思われるじゃないかと思ってずっと使うのを躊躇していたけど、生まれて初めて日傘を使ったら快適杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回は、ぜ...
ココロのコラム（雑記） 価値観は変わることがあるけど、結局、その時の自分が大切にしたいことを信じるしかないのかな
「メキシコ人漁師の物語」を聞いたことがあるあなたも聞いたことがないあなたもこんにちは。いつの間にか仕事部屋に梅干しが干され杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、どうでしょう、みなさん、「メキシコ人漁師の物語」って聞いたことありますか？この...
生きづらい 「自分でい続ける」ということについてのアレコレ
自分と向き合う時間が、長いあなたも短いあなたもこんにちは。早朝にウォーキングをしていると、前を歩いている人がダッシュする確率が高く、「こんな大きな男が黒ずくめの格好で息をハァハァさせながら歩いてるのはやっぱり怖いよな」と思い杉田です。1週間...
クライアントさんインタビュー 気持ちは間違っていない： Sさんが自分の「好き」にたどり着くまで
自己嫌悪をよくするあなたもあまりしないあなたもこんにちは。インタビュー中になぜかPCが再起動して焦り杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回は、「クライアントさんインタビュー」をお届けします。「すごい自己嫌悪を感じる」と悩んでおられた...