自分を責めてしまう 両方取りかよ！
思った通りに１日がいかないと、すぐに自己嫌悪におちいるあなたもあまり自己嫌悪におちらないあなたもこんにちは。「リラックマ」グッズを見るとこっそり動かして遊びたくなり杉田です。1週間お疲れさまでした！さてさて今回は、悩んでいる人が大スキな（笑...
自分を責めてしまう 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 人の目を気にして動けない原因は親？20年の悩みを解消した心理セラピー効果
「人のことを気にして、自分のしたいことができない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田様13時からセラピーを受けた○○です。本日はありが...
何がしたいかわからない 「理想の◯◯」より「関係」が大切
自分の「理想のもの」を探す時、見つかるまであきらめないあなたも早めに見つけるのをあきらめるあなたもこんにちは。インドカレー弁当食べ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、子供心にヤケに印象に残ったアンケートがあるんですよ。それは小学生...
何がしたいかわからない 今、自分がナニをしているか？
無理なく「自分のやりたいこと」へシフトしていくには、「相手からのオファー」が教えてくれる。「今、自分がナニをしているか？」ってことが全ての証拠になると思うんですよ。とでも言うのでしょうか。
自分を責めてしまう 気持ちを変えたい時にどうするか？
自分の気持ちを変えたいと思うことがあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。日清カップヌードルの待ち時間は2分～2分30秒くらいがちょうど良いと思い杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょう、みなさん、「自分の気持ちを変えたい」って...
何がしたいかわからない 「やりたいこと」は、全体をパックで考える
「やりたいこと」や「スキなこと」の周辺には、「それを引き立てるためのもの」が必要になってくる。それを無視して、「やりたいこと」や「スキなこと」をしても続かない。
何がしたいかわからない 自分が何をしたいかわからないあなたへ
自分のやりたいことが、よくわかっているあなたもよくわからないあなたもこんにちは。明太子パスタに入れるめんたいが少な杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、まずはちょっと友人と私の会話を。友人 「自分が次にどんな仕事をしたいかわからないんで...