自分がわからない

ガンバレない・動けない

3ヶ月後に死ぬことにする

最近、充実していると、 思っているあなたも 思っていないあなたも こんにちは。 「鼻うがい」するための生理食塩水を作るのに、料理用の塩とは別に、小さなタッパーに塩を分けて保存して密かにそれを「鼻塩(はなじお)」と呼んでい...
うまく話せない

時間差で気持ちが出てくる人

自分の気持ちがすぐに わかるあなたも わからないあなたも こんにちは。 自分がずっと「ヒップポップ」だと思っていた音楽のジャンルが、正しくは「ヒップホップ」(「ポ」じゃなくて「ホ」)だとわかって、1990年代から間違って...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「自分の気持ちを自覚しづらい」という悩み

「自分の気持ちを自覚しづらい」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田さん、こんにちは。●日に個人セ...
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ココロのコラム(雑記)

「陰謀論」にハマる人がいる理由

陰謀論にハマるわけは、わかりにくいものに耐えるのはストレスになるから
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「何に悩んでいるかわからない」という悩み

「何に悩んでいるかわからない」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田 隆史 様 △月△日にセ...
何がしたいかわからない

自分で考えられないあなたへ

自己啓発書を よく読むあなたも あまり読まないあなたも こんにちは。 あやうく友人の家のトイレを壊しそうになり杉田です。 1週間お疲れさまでした! あ、今回は、本当にサラッと本のご紹介...
自信がない

「わかりようのないこと」をいつまでも考える人

「わかりようのないこと」を いつまでも考えるあなたも あまり考えないあなたも こんにちは。 ウォーキング中、前を走っていた自転車に乗ったおじさんが突然反転して鬼の形相でペダルをキコキコしていたのは「忘れ物したに違いない」...
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