自分がわからない

うまく話せない

時間差で気持ちが出てくる人

自分の気持ちがすぐに わかるあなたも わからないあなたも こんにちは。 自分がずっと「ヒップポップ」だと思っていた音楽のジャンルが、正しくは「ヒップホップ」(「ポ」じゃなくて「ホ」)だとわかって、1990年代から間違って...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「自分の気持ちを自覚しづらい」という悩み

「自分の気持ちを自覚しづらい」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田さん、こんにちは。●日に個人セ...
ココロのコラム(雑記)

わかりにくいものに耐えるのはストレスになる

陰謀論にハマるわけは、わかりにくいものに耐えるのはストレスになるから
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何がしたいかわからない

自分で考えられないあなたへ

自己啓発書を よく読むあなたも あまり読まないあなたも こんにちは。 あやうく友人の家のトイレを壊しそうになり杉田です。 1週間お疲れさまでした! あ、今回は、本当にサラッと本のご紹介...
自信がない

「わかりようのないこと」をいつまでも考える人

「わかりようのないこと」を いつまでも考えるあなたも あまり考えないあなたも こんにちは。 ウォーキング中、前を走っていた自転車に乗ったおじさんが突然反転して鬼の形相でペダルをキコキコしていたのは「忘れ物したに違いない」...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「漠然とした悩みがある」という悩み

「漠然とした悩みがある」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) こんばんは。 △月△日にセラピーをして...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「いつも何か怯えている」という悩み

「いつも何か怯えている」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田 隆史さま 杉田先生お元気でし...
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