うまく話せない 時間差で気持ちが出てくる人
自分の気持ちがすぐにわかるあなたもわからないあなたもこんにちは。股関節が「超超固い人」のためのストレッチを1年続けた後、「超固い人」のためのストレッチにチャレンジしたら10年早杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、みなさん、どうでしょう？ ...
自分がわからない
うまく話せない 
ガンバレない・動けない 解決したい度
「やりたい度」という言葉をご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。外出する時に限ってその日一番の強い雨が降り杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、このブログの過去記事の中で、何度も「やりたい度」という言葉を使ってきたんですけど...
自信がない 自分と向き合う方法
自分と向き合うことがあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。無洗米じゃないのに洗わないで米を炊き杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょう、みなさん、自分と向き合うことってありますか？エッ、「鏡を見ている時」ですって？た、た、たし...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自分の気持ちを自覚しづらい」という悩み
「自分の気持ちを自覚しづらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さん、こんにちは。●日に個人セッションを受けさせて頂きました○○です。...
ココロのコラム（雑記） 「陰謀論」にハマる人がいる理由
陰謀論にハマるわけは、わかりにくいものに耐えるのはストレスになるから
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「何に悩んでいるかわからない」という悩み
「何に悩んでいるかわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田 隆史 様△月△日にセラピーをうけさせていただいた○○と申します。お礼...
何がしたいかわからない 自分で考えられないあなたへ
自己啓発書をよく読むあなたもあまり読まないあなたもこんにちは。あやうく友人の家のトイレを壊しそうになり杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、今回は、本当にサラッと本のご紹介です。えーと、みなさん、どうでしょう、自己啓発書って読みますか？私、...