自分はダメ・間違っている

自信がない

「自信がない」を悪役にする

シュークリームが、 好きなあなたも あまり好きでないあなたも こんにちは。 プレミアム・シュークリームへの最初の一口で2/3のカスタードが飛び出て上着に落ち現実を受け止めるまでに時間がかかり杉田です。 1週間お疲れ...
ガンバレない・動けない

閉塞感から抜け出したいあなたへ

閉塞感から抜け出すのが 得意なあなたも あまり得意でないあなたも こんにちは。 洗剤を入れすぎて服に白い粉の塊が付き杉田です。 1週間お疲れさまでした! 私のプロフィールのせいだと思う...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「人のことが気になる」という悩み

「人のことが気になる」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 個人セッションと心のコンシェルジュでお世話...
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自分を責めてしまう

「ダメ人間」だと安心できる

自分のことを「ダメ人間」だと つい思っちゃうあなたも あまり思わないあなたも こんにちは。 ヒカリエに行ったけどヒカリのような早さで出杉田です。 1週間お疲れさまでした! 私、先日ツイ...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「ダメな時の自分を受け入れられない」という悩み

「ダメな時の自分を受け入れられない」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田さん こんにちは。 ...
ココロのコラム(雑記)

「事実」じゃないものを「事実」だと思いたい人

セロリが スキなあなたも あまりスキでないあなたも こんにちは。 Ipodのボリュームが突然大きくなり電車の中で叫びそうになり杉田です。 1週間お疲れさまでした! え~と、さてさて、今...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「仕事場であたふたしてしまう」という悩み

「仕事場であたふたしてしまう」 と悩んでおられたクライントさんから、 個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。 (ご本人の許可をいただいて掲載しております) 杉田さんのセラピーを受けた後に、 ...
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