自信がない 「自信がない」を悪役にする
シュークリームが、好きなあなたもあまり好きでないあなたもこんにちは。プレミアム・シュークリームへの最初の一口で2/3のカスタードが飛び出て上着に落ち現実を受け止めるまでに時間がかかり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーをしてい...
自分はダメ・間違っている
自信がない ガンバレない・動けない 閉塞感から抜け出したいあなたへ
閉塞感から抜け出すのが得意なあなたもあまり得意でないあなたもこんにちは。洗剤を入れすぎて服に白い粉の塊が付き杉田です。1週間お疲れさまでした！私のプロフィールのせいだと思うのですが、セラピーで、「会社を辞めてしまったけど、就職活動をする気が...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人の目が気になる」を卒業する心理セラピー｜自分と他人の境界線の引き方
「人のことが気になる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）個人セッションと心のコンシェルジュでお世話になりました○○です。本当に癒されました...
自分を責めてしまう 「ダメ人間」だと安心できる
自分のことを「ダメ人間」だとつい思っちゃうあなたもあまり思わないあなたもこんにちは。ヒカリエに行ったけどヒカリのような早さで出杉田です。1週間お疲れさまでした！私、先日ツイッターに、こんなことをつぶやいたんですよ。これ、ちょっと怖い話ですよ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 タイトル案ダメな自分を受け入れられない人が「等身大の自分」で楽に生きられるようになる方法
「ダメな時の自分を受け入れられない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんにちは。△月△日（△）にセラピーを受けた○○です。早いの...
ココロのコラム（雑記） 「事実」じゃないものを「事実」だと思いたい人
セロリがスキなあなたもあまりスキでないあなたもこんにちは。Ipodのボリュームが突然大きくなり電車の中で叫びそうになり杉田です。1週間お疲れさまでした！え～と、さてさて、今回のブログは、いきなり質問からいきましょうか。Ｑ１ あなたが最近、セ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 仕事であたふたしてしまう悩みが消える？心理セラピーで母親の呪縛から解放された変化
「仕事場であたふたしてしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんのセラピーを受けた後に、流入してきた気づきを箇条書きしてみました。...