個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人とつながれない」という悩み
「人とつながれない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田隆史様昨日はありがとうございました。帰りみちはボーっとしながら、セラピーのことを...
自分とうまく付き合えない
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 
ココロのコラム（雑記） 不器用を受け継ぐ
物事の切り替えがうまいあなたもうまくないあなたもこんにちは。上着の袖から垂れた糸がスープにつかり杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、みなさんはどうでしょう？物事の切り替えって、うまいほうですか？きっとうまい方、うまくない方、どちらの方もい...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自分を否定してしまう」という悩み
「自分を否定してしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル 杉田隆史 様こんにちは。突然のメールすみません。昨年△月に二度...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「落ち込むと消えてなくなりたくなる」という悩み
「落ち込むと消えてなくなりたくなる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル杉田 様夜分遅くにすみません。20△△年△月にセラピ...
自分を責めてしまう すぐに人と比較してしまうあなたへ
すぐ人と比較してしまうあなたもあまり人と比較しないあなたもこんにちは。夜中に冷蔵庫が氷を作る音に驚き杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、日頃、個人セッション（心理セラピー）をしていると、「すぐに人と比較してしまう」っていう悩みって...
自分を責めてしまう 今の自分至上主義
自分が「元気になる術」を持っているあなたも持っていないあなたもこんにちは。電車の乗る列に並んでいたら私を見た小学生が急に列を変え杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、これ、昔の記事でもお話したことなんですけど、私がセラピーを習った先生が...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「完璧主義で生きづらい」という悩み
「完璧主義で生きづらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田様こんにちは。土曜日にお世話になりました◯◯です。先日は貴重なお時間をありが...