自分とうまく付き合えない

個人セッション(心理セラピー)体験者の声

自分を責めてしまう人が「ダメな自分」を受け入れられない理由

「ダメな時の自分を受け入れられない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田さん昨日はありがとうございました。○○です。セラピールームに対面...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

夢の仕事なのに毎日つらい原因|頑張れない自分を責める人へ

「夢の仕事なのに毎日辛い」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田さんえいっと転職して、てんやわんやな日々です。この間気付いたんですが、私、...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

生きづらい原因は親との関係?「いい子」をやめて自分の人生を生きる方法

「長年生きづらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田さんこんばんは。WSがあと1週間となりまして、アシスタント今から楽しみにしておりま...
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個人セッション(心理セラピー)体験者の声

今の状況がつらいのはなぜ?心が軽くなる原因と対処法

「今の状況がつらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田様先月はお世話になりました。○○です。早く御礼の連絡を!と思っていたにもかかわら...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

自分を責めてしまう原因は?強い罪悪感との関係を解説

「いつも自分を責めてしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田先生、こんにちは。お休み中申し訳ありません。△月△日にお世話になりました...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

いつも何かに怯えている人へ|不安ばかりだった私が変われた理由

「いつも何か怯えている」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田 隆史さま杉田先生お元気でしょうかちょうど一年程前、20△△年△月△日にお世...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「自分は幸せになってはいけない」と感じる原因|親の期待が生む生きづらさ

「自分は幸せになってはいけない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)こんにちは!○○です\(^o^)/先日は個人セッションをして頂きありがと...