個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「頑張りすぎることがやめられない」という悩み
「頑張りすぎることがやめられない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんにちは、◯◯です。先日は大変ありがとうございました。先に申...
自己肯定感が低い
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 
ガンバレない・動けない 【保存版】行動できない人が よくやっていること
行動するのが、得意なあなたもあまり得意でないあなたもこんにちは。フリーターを10年やっていたクライアントさんが、たった２年の勉強で司法書士試験に一発合格し、そのクライアントさんのフリーター時代を思い出しながらジーンとき杉田です。（ご本人の許...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「誰も私をわかってくれない」という悩み
「誰も私をわかってくれない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）昨日お世話になりました、◯◯です。昨日はありがとうございました。カウンセリン...
自分を責めてしまう ありのままの自分を受け入れるまでの過程こそが人生における最高の物語
「ありのままの自分」を受け入れているあなたも受け入れていないあなたもこんにちは。下北沢駅のホームで腱鞘炎のリハビリの指のストレッチをしていたら、横に並んでいた女性が並ぶ場所を急に変えたので少なからず私からヘンな雰囲気が出ていたと思い杉田です...
ココロのコラム（雑記） ツライ思いをした人にしかできないこと
仲の良い両親の元に育ったあなたも育っていないあなたもこんにちは。「満天☆青空レストラン」を観ていると、いつも「自分も『うまーい！』ってエコーをかけてもらいたい！」って思い杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、いきなりですが、ちょっと前にです...
自信がない 成長が止まっている人
「ひみつのアッコちゃん」というアニメをご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。「豆腐屋さんが本気で作った豆乳ソフトクリーム」というものを食べたら、あまりにも味が豆腐に寄っていたので、もう少し本気で作らないくらいのソフトクリームにして欲...
自分を責めてしまう 自己愛が強すぎる人
自分のことをスキなあなたもあまりスキでないあなたもこんにちは。半熟のゆで卵をむくと殻と白身がくっついて剥がれて、いつも小さなゆで卵になり杉田です。1週間お疲れさまでした！え～と、今回はいきなりですが、質問からいきますね。どちらのほうが「自分...