自信がない 弱がり
ガンバルことができるあなたもあまりできないあなたもこんにちは。持ち帰りの寿司をたくさん運びながら雨に濡れ杉田です。1週間お疲れさまでした！こういうメンタルを扱ったブログを読むと「ガンバらなくていいよ」みたいな話って定番ですよね。私も、心が弱...
自己肯定感が低い
自信がない 
人間関係がうまくいかない 選ばないから選ばれない
友達が、いるあなたもあまりいないあなたもこんにちは。「ポッキーの日」にポッキーをいただき杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私のセラピーには、「知り合いはいるけど、仲の良い人はいない」「まわりとは、表面的な付き合いだけ」「今まで友達と...
うまく話せない うまく話せない人に一番良くないのは
うまく話せない人が本当に悩んでいることは、自分が話すと、「相手からネガティブなことを思われるのではないか」と想像してしまうことです。
何がしたいかわからない 「やりたい仕事」を何年も探しているあなたへ
「○○なはず！」と思うことが、多いあなたも少ないあなたもこんにちは。自分のお腹がなった音がチューバッカの声のように聞こえ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私のブログは、「何がしたいかわからない」と検索されることが多いので、「自分にも...
自信がない リスクが取れない人
『「やりたい気持ち」のわかり方』という記事の内容を覚えているあなたも覚えていないあなたもこんにちは。「シャンプーしないほうが良い」という記事を読んで一瞬検討してしまった自分に気づいて苦笑いし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、ちょっと...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「人に依存してしまう」という悩み
「人に依存してしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田 隆史さまお久しぶりです。○○です。ブログいつも楽しみにしています。杉田さんに...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自信がない」という悩み
「自信がない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）セラピーを受ける前は、もう自分に自信が持てなくて…いっそ死んでしまった方が楽なのでは、とも...