個人セッション（心理セラピー）体験者の声 他人を妬んでしまう
「他人を妬んでしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）こんばんわ。前回、△月△日の個人カウンセリング、本当にありがとうございました。カウ...
自己肯定感が低い
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 
何がしたいかわからない 「やりたいこと探し」に疲れたら
杉田のブログとホームページがリニューアルしたことをご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。冷凍庫を見て「あ、冷凍パスタがある。昼はこれ食べればいいな♪」と思っていたらそれが後で「冷凍パイシート」だったことがわかって「アッ！！！」となり...
自信がない 「弱がり」付け足し
先月アップした、「弱がり」という記事を覚えているあなたも覚えていないあなたもこんにちは。東横インの朝食をモリモリ食べ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、先月アップした「弱がり」という記事、覚えていますでしょうか？（まだお読みでない方は...
自信がない 弱がり
ガンバルことができるあなたもあまりできないあなたもこんにちは。持ち帰りの寿司をたくさん運びながら雨に濡れ杉田です。1週間お疲れさまでした！こういうメンタルを扱ったブログを読むと「ガンバらなくていいよ」みたいな話って定番ですよね。私も、心が弱...
人間関係がうまくいかない 選ばないから選ばれない
友達が、いるあなたもあまりいないあなたもこんにちは。「ポッキーの日」にポッキーをいただき杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私のセラピーには、「知り合いはいるけど、仲の良い人はいない」「まわりとは、表面的な付き合いだけ」「今まで友達と...
うまく話せない うまく話せない人に一番良くないのは
うまく話せない人が本当に悩んでいることは、自分が話すと、「相手からネガティブなことを思われるのではないか」と想像してしまうことです。
何がしたいかわからない 「やりたい仕事」を何年も探しているあなたへ
「○○なはず！」と思うことが、多いあなたも少ないあなたもこんにちは。自分のお腹がなった音がチューバッカの声のように聞こえ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私のブログは、「何がしたいかわからない」と検索されることが多いので、「自分にも...