自分を責めてしまう 「もっとやれるはずなのに、やってない」と悩んでしまうあなたへ
「自分はもっとやれるはずなのに、やってない」と思うことが、よくあるあなたもあまりないあなたもこんにちは。キッチンタイマーを落としてから何度も押さないとストップしなくなり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、私、個人セッションをしていると...
仕事の悩み
自分を責めてしまう 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「職場の人間関係で悩み、転職するか迷っている」という悩み
「職場の人間関係で悩み、転職するか迷っている」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さん！お帰りなさい。△月△日のセラピーと自己愛を活かす...
人間関係がうまくいかない クレクレになりやすい人とその傾向
他人に対して、期待しちゃうあなたもあまり期待しないあなたもこんにちは。駐輪場で「126番」に停めたのに、間違って自動精算機で「128番」の料金を払ってしまい「アッ！」ってなり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、みなさんはどうでしょう、...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「頑張りすぎることがやめられない」という悩み
「頑張りすぎることがやめられない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんにちは、◯◯です。先日は大変ありがとうございました。先に申...
クライアントさんインタビュー 大丈夫、間違ってないから： Yさんが自分の強みを活かすまで
オンラインで海外在住の人と話したことがあるあなたも話したことがないあなたもこんにちは。クノールスープを飲みながら苦悩し杉田です。1週間お疲れさまでした！えー、今回は、「クライアントさんインタビュー」をお届けします。「人生が行き詰まっている」...
クライアントさんインタビュー いろんな自分があっていいよ： Tさんが「大人」になるまで
自分は「できない」と思うあなたもあまり思わないあなたもこんにちは。妻は「行・宛」を「御中」と書き換えずに、返信用封筒を陽気♪に送ってしまう確率が高杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回は、「クライアントさんインタビュー」をお届けしま...
ココロのコラム（雑記） ハマりやすい人になりたい 違いがわからない男になりたい
いろいろなことにハマりやすいあなたもあまりハマれないあなたもこんにちは。久しぶりに観覧車に乗って下を見たら体がスースーし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回はメンタルに関する記事とかじゃなくて、どーでもいい話なんですけど・・・エッ...