ガンバレない・動けない 何もしていない問題
「何もしていない自分はダメだ」と自分を責めてしまう人へ。実は「何もしない」を自分で選んでいるのかもしれません。くまのプーさんの「何もしないをしている」という言葉から、心の「何もしたくない」という気持ちを受け入れる方法を考えます。
ガンバレない・動けない 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 大学院の研究生活がつらい
「大学院の研究生活がつらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さま△/△に個人セラピーと、先日関西でのワークショップでお世話になりまし...
杉田隆史のこと 【注意】私を名乗る Threads偽アカウントについて
Threadsで、私「杉田隆史」を名乗る偽アカウントが複数見つかりました。そのアカウントでは、投資に関する勧誘をしているようです。言うまでもなく、私は投資の勧誘や、投資に関するDMなどを行っておりません。もし私を名乗るアカウントから投資の話...
自分を責めてしまう 「自分を大切にする」ということ
幼馴染とまだ付き合いがあるあなたももう付き合いのないあなたもこんにちは。最近休みがなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！先日、私の幼馴染が、「すごくしっくりきたので読んでみて！」的な感じで、珍しく長いメールを送ってきたんです。そのメールには...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 絵をやりたいのかわからない
「絵をやりたいのかわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんへお久しぶりですますます健勝にてご活躍のことと存じます（かなり長文...
生きづらい ふつうだったけど、嬉々としてなかった
自分が「ふつうの家庭に育った」と 思っているあなたも思っていないあなたもこんにちは。初めてジモティを使って買った商品を自転車の荷台に載せて運ぼうとしたけど、荷台にゴム紐がうまくかけられず悶絶し杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、どうでしょ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 生きづらい
「生きづらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田隆史さまこんにちは。昨日個人セッションをしていただきました○○です。2年越しでようやく...