自分を責めてしまう アドバイスされたことができない理由
アドバイスされたことができなくて、よく落ち込むあなたもあまり落ち込まないあなたもこんにちは。横断歩道の向こう側にいる人からマブシそうに見られ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーでお話をお聴きすると、自分の抱えている悩みに対して...
自分を責めてしまう 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 いつも心が落ち着かない人へ｜不安や気分の浮き沈みが消えた理由
「いつも心が落ち着かない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）こんばんは。２ヶ月ほど前にセラピーを受けさせていただいた○○です。その節は、た...
ガンバレない・動けない 「そこそこ良い」という悩み
今の生活がそこそこ良いと思えるあなたもあまり良いと思えないあなたもこんにちは。見知らぬ女性に歩調を速められ杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、今回の記事は、何か結論がある話ではないんですけど、ダラダラとお話させていただきたいと思います。え...
何がしたいかわからない 「なりたい自分」ありきか、「なった自分」ありきか
「なりたい自分」があるあなたもないあなたもこんにちは。ついにスマートフォンを買ったけど使い方がわからず、自分がスマートじゃないことだけがわかり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーで、「何がしたいかわからない」というご相談を受け...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 仕事がうまくいかない原因は？「何がしたいかわからない」悩みの正体
「仕事がうまくいかない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル 杉田隆史様ご無沙汰しています。半年前ぐらいにセラピーを受けた○...
うまく話せない 言葉じゃ表現できないもの
うまく話せない人は、絵（マンガ）を描く、歌を歌う、ダンスをするなど、言語以外の才能を持っていることがある。言葉で話すことだけが、表現の全てはない。
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 頑張りすぎる人が「自分の気持ちがわからない」理由
「嫌なことでもガンバリ過ぎる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）お疲れさまです。先月お世話になった○○です。あの時は本当にありがとうござい...