自信がない 「自信」についてシンプルに考えてみる
「自信」があるあなたもあまりないあなたもこんにちは。買ったプリンターのサイズが大き杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回はストレートに、「自信」についてのお話をしようと思います。あ、これ、みなさん、苦笑いしちゃうトピックだと思うんで...
自信がない うまく話せない うまく話せないあなたへ
うまく話せない人は、無理やり話題を作ってうまく話そうとするより、自分の内面と外面に不一致がないことのほうが大切。
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 親の言う通りに生きてきて生きづらい人が「どうしていいかわからない」から自分を生きるまでの変化
「自分がわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル杉田 隆史様こんばんは。△/△に個人セッションをしていただいた ○○...
何がしたいかわからない 「スキ」をベースに生きる
先月のブログでご紹介した「為末さんのつぶやき」をご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。写真で光杉田です。1週間お疲れさまでした！先日、その「為末さんのつぶやき」を紹介してくれた幼馴染と飲んだんですよ。あ、みなさん、「為末さんのつぶや...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「やりたいことがわからない」はダミーの悩み？生きづらさの本丸と心理セラピーの効果
「やりたいことがわからない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田隆史様△月△日15時半からセラピーを受けた○○です。先日は有難うございま...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 仕事するってなんだ
「個人セッション（心理セラピー）」「悩みと上手く付き合う方法 」「自分の心の声を聴く フォーカシグ・ワークショップ」に参加された方が、シェアしてくださったご報告を以下に掲載します。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）3月に入りようや...
ココロのコラム（雑記） 現在の状況によって、過去の解釈は変わる
昔のことをよく思い出すあなたもあまり思い出さないあなたもこんにちは。お湯割りの梅干をつつき杉田です。1週間お疲れさまでした！私、東京の渋谷にセラピールームがあるので、週のほとんどは渋谷に行くんです。で、先日、その渋谷駅からセラピールームに向...