自分を責めてしまう まず現実を見る
このブログの中に、印象に残った記事があるあなたもないあなたもこんにちは。「辛さ5倍の柿ピー」の期待がはずれ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーの時、クライアントさんが「何に引っかかっているか」を確認するために、「ブログの中で、...
自分を責めてしまう 何がしたいかわからない ○○になりたいけど、そのために必要なことはやりません
お金持ちになりたいあなたもなりたくないあなたもこんにちは。催眠ワークショップで「フリーダム杉る」と指摘され杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、いきなりですが、あなたに２つの質問をします。答えは、「はい」 or 「いいえ」でお答えくださ...
自分を責めてしまう 感情は必ずしも行動と結びついていなくても良い。でもできるだけ感情に気付くことが重要だ
部屋が片づいているあなたもあまり片づいていないあなたもこんにちは。服の袖が味噌スープにつかり杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーをしていると、クライアントさんが自分の悩みをうまく説明できないことってあるんですよ。たとえばこんな...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 なぜ「認めてくれない上司」にイライラするのか？原因である親への期待を外すセラピー
「仕事中イライラする」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）今日はお話を聞いていただきありがとうございました。お会いできてよかったです。私の中...
ココロのコラム（雑記） 誠実であるということ
最近、引っかかった言葉があるあなたもないあなたもこんにちは。採血の後に内出血し杉田です。1週間お疲れさまでした！あ、みなさん、どうでしょう。フと聞いた言葉が引っかかることってありますか？私、ここ数ヶ月の間にですね、なぜか「誠実」という言葉が...
杉田隆史のこと 「あの時」の自分に会いに行く
タイムマシンが発明されると思っているあなたも発明されないと思っているあなたもこんにちは。島で日焼けし杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、このブログをいつもお読みのみなさんはよくご存知かと思いますが、私、32歳の時、1年4か月引きこもっ...
何がしたいかわからない ハローワークの相談のように話す人
ハローワークへ行ったことのあるあなたも行ったことのないあなたもこんにちは。洗濯機から心配になるような音が聞こえ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、セラピーをしていると、私が「ハローワークの職員さん」になったような気がする時があるんです...