自信がない 井の中の蛙のススメ
毎日運動をしているあなたもしていないあなたもこんにちは。ジムに事務的な顔して行き杉田です。1週間お疲れさまでした！どうでしょう、みなさんは、日頃運動していますか？私は、ウォーキングと水泳をしているんですけど、先日、朝にいつも通りウォーキング...
自信がない 
悩みとうまく付き合う方法 【ワークショップ参加者の声】 「悩みとうまく付き合う方法」（2011年開催）
2011年に開催された、「悩みとうまく付き合う方法」ワークショップに参加された方からいただいた感想を以下に掲載します。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）私が今、杉田さんにお礼と感謝の気持ちを込めて、声を大にして言いたいのは「懇親会...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 人からのネガティブな評価を受けるのが怖い
「人からのネガティブな評価を受けるのが怖い」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）僕はセラピー後も、そして今でもモヤモヤは抱えていると思うので...
ココロのコラム（雑記） 人に仕える
小説をよく読むあなたもあまり読まないあなたもこんにちは。洗濯洗剤をすくうスプーンが消えて微妙な気分になり杉田です。1週間お疲れさまでした！え～、私、心理学の本とか、ビジネス本とかは読むんですけど、小説はめったに読まないんでけど、みなさんは小...
出版 新聞デビュー！
新聞を毎日読んでいるあなたも毎日読んでいないあなたもこんにちは。新聞を探してコンビニをはしごし杉田です。1週間お疲れさまでした！今日の毎日新聞（なんと1面！）に、正しく悩む技術」の広告が出ています。（大阪・九州は10月26日の毎日新聞に掲載...
出版 新宿書店巡り
書店で、「正しく悩む技術」をご覧になったあなたもご覧になっていないあなたもこんにちは。某牛丼チェーン店の持ち帰り用の牛丼をカバンに入れたら・・・杉田です。（小さな悲劇をご想像ください）1週間お疲れさまでした！18日に、私の処女作が発売になっ...
出版 「正しく悩む技術」、本日発売です！
「正しく悩む技術」をもう購入されたあなたもまだ購入されていないあなたもこんにちは。処女作の発売にコーフンを隠せなさ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、おかげさまで、本日、10月18日、私の処女作、正しく悩む技術: 「なんとなく……つら...