個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「毎週末の恋人と別れが、今生の別れと思うくらいつらい」という悩み
「毎週末の恋人と別れが、今生の別れと思うくらいつらい」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さま○○です。先日はありがとうございました。セ...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 
ココロのコラム（雑記） 一番ツラいのに、一番楽だった
少し前にアップした「筋トレ」の記事をご覧になったあなたもご覧になっていないあなたもこんにちは。頭皮がカサカサしてきたという理由でついに「高級シャンプー」の使用許可が出て、「ヤッター！オレも下々のシャンプーから卒業できるぞ！」と喜んだけど、「...
ココロのコラム（雑記） 「成長する」ということは
杉田の「筋トレ」について書いた記事をご覧になったあなたもご覧になっていないあなたもこんにちは。夜、家で一人でいる時に浴室暖房しながらシャワーを浴びてたらブレーカーが落ちて 真っ暗で寒い中 裸で家をさまよい杉田です。1週間お疲れさまでした！え...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自信が持てない」という悩み
「自信が持てない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さまこんにちは。△月△日の午後△時から2時間セラピーを受けた○○です。セラピーを通...
人間関係がうまくいかない 「人と一緒に過ごしている」という感覚
人と一緒に過ごしている時、寂しく感じるあなたも寂しく感じないあなたもこんにちは。脳内のグルーピングの話になった時、私の属している位置が、「クマのプーさんとカピバラの間にいる」と言われて「やっぱりそういう位置づけか！」と思い杉田です。1週間お...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自分の中の黒いどろどろしたものがある」という悩み
「自分の中の黒いどろどろしたものがある」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さんこんばんは。△月△日にセッションを受けさせていただいた○...
ココロのコラム（雑記） 「感覚」を感じることが大切な理由
自分の内側にある「感覚」を感じるのが得意なあなたも得意じゃないあなたもこんにちは。納豆を食べた茶碗を水につけなくて注意され杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、今回の記事は、「感覚を感じることは大切ですよ」ってことを、「これでもか！」っ...