個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「心に急に不安の波が押し寄せる」という悩み
「心に急に不安の波に押し寄せる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田様先日は、セラピーありがとうございました。杉田さんに、自分で乗り越え...
自己肯定感が低い
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自信が持てない」という悩み
「自信が持てない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）杉田さまこんにちは。△月△日の午後△時から2時間セラピーを受けた○○です。セラピーを通...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「自己肯定感が低い」という悩み
「自己肯定感が低い」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）メンタルトラベル 杉田 様ご無沙汰しております。△年△月△日にセラピーを受けた◯◯で...
個人セッション（心理セラピー）体験者の声 「他人を妬んでしまう」という悩み
「他人を妬んでしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション（心理セラピー）の後にいただいた感想です。（ご本人の許可をいただいて掲載しております）こんばんわ。前回、△月△日の個人カウンセリング、本当にありがとうございました。カウ...
何がしたいかわからない 「やりたいこと探し」に疲れたら
杉田のブログとホームページがリニューアルしたことをご存知のあなたもご存知ないあなたもこんにちは。冷凍庫を見て「あ、冷凍パスタがある。昼はこれ食べればいいな♪」と思っていたらそれが後で「冷凍パイシート」だったことがわかって「アッ！！！」となり...
自信がない 「弱がり」付け足し
先月アップした、「弱がり」という記事を覚えているあなたも覚えていないあなたもこんにちは。東横インの朝食をモリモリ食べ杉田です。1週間お疲れさまでした！えーと、先月アップした「弱がり」という記事、覚えていますでしょうか？（まだお読みでない方は...
自信がない 弱がり
ガンバルことができるあなたもあまりできないあなたもこんにちは。持ち帰りの寿司をたくさん運びながら雨に濡れ杉田です。1週間お疲れさまでした！こういうメンタルを扱ったブログを読むと「ガンバらなくていいよ」みたいな話って定番ですよね。私も、心が弱...