自己肯定感が低い

個人セッション(心理セラピー)体験者の声

落ち込むと消えたくなる私が変わった心理セラピー体験談

「落ち込むと消えてなくなりたくなる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)メンタルトラベル杉田 様夜分遅くにすみません。20△△年△月にセラピ...
自信がない

親からお金をもらい過ぎて、どうにも動けなくなってしまったあなたへ

大人になって、親にお金をサポートしてもらったことが、あるあなたもないあなたもこんにちは。家で半袖Tシャツと短パンとの上にバスローブを着ていたら「季節感がわからない」と言われ杉田です。1週間お疲れさまでした!えーと、みなさんのまわりに「親がお...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

職場の人が怖い原因と改善法|心理セラピー体験談でわかる自己肯定感の変化

「職場の人が怖い」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田さまこんにちは!今年2回セラピーを受け、△月のワークショップにも参加させていただい...
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個人セッション(心理セラピー)体験者の声

「悩んでいない人」が実は一番危ない生きづらさの正体

「心に急に不安の波に押し寄せる」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田様先日は、セラピーありがとうございました。杉田さんに、自分で乗り越え...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

自信がない原因は過去にあった|変われない心理の正体とは

「自信が持てない」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)杉田さまこんにちは。△月△日の午後△時から2時間セラピーを受けた○○です。セラピーを通...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

大した悩みじゃないのに辛い…“悩んでいない人”が生きづらさを悪化させる理由

「自己肯定感が低い」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)メンタルトラベル 杉田 様ご無沙汰しております。△年△月△日にセラピーを受けた◯◯で...
個人セッション(心理セラピー)体験者の声

人の目が気になる原因と対処法|他人軸から抜け出す心理の気づき体験

「他人を妬んでしまう」と悩んでおられたクライントさんから、個人セッション(心理セラピー)の後にいただいた感想です。(ご本人の許可をいただいて掲載しております)こんばんわ。前回、△月△日の個人カウンセリング、本当にありがとうございました。カウ...